为什么学生应该向他们的新当地全科医生注册

它每年都会发生。成千上万的学生第一次离开家去另一个城市上大学。在搬家、结交新朋友和融入大学生活的兴奋中,有些任务被遗忘了。其中之一是向新的本地 GP 注册。

继续阅读以了解为什么不要忘记在大学里向新的 GP 注册非常重要。

为什么要注册

在当地全科医生处注册可以让您在需要时获得正确的医疗保健服务。除非您有严重的问题需要拨打 999 或去 A&E,否则通常您需要去看全科医生以解决身体或心理健康问题。

由于来自许多不同地方的新人第一次混在一起,学生往往比其他群体更容易生病。腮腺炎等不同病毒存在很多危险,如果未接种疫苗,它们会在学生中迅速传播。在你上大学之前或刚到大学后,你应该确保你的疫苗是最新的。如果您患有哮喘、糖尿病或癫痫症等持续健康状况,那么在大学全科医生处注册至关重要,这样您就可以保证获得所需的药物。

大多数英国学生已经在他们的家庭全科医生处注册,但我们建议您换到离您大学地址更近的全科医生,因为这是您将花费大部分时间的地方。如果你放假回家需要看全科医生,很容易被视为临时病人或急诊。如果你是一名国际学生,正在攻读超过六个月的完整课程,你有权在 NHS 注册,这意味着你不必担心无法获得医疗保健。

注册时须知

您需要了解一些关于您自己的事实才能在您的新全科医生处注册,因此请准备好以下信息:

  • 你的全名和目前的大学地址
  • 您的联系信息:手机号码或家庭电话号码或电子邮件地址
  • 您家庭全科医生的姓名和地址
  • 您的 NHS 编号
  • 紧急联系人的姓名和地址
  • 您的病史:过敏、用药、一般健康状况

在哪里注册

对于大多数一年级学生来说,最方便的注册地点可能是大学附属的健康中心。但是,一旦您离开校园并进入社区,您可能会在新住所附近找到更方便的当地全科医生。

如果您住在北伦敦地区,请向 NHS GP 注册以获得在线 GP 服务。这提供了一系列健康管理工具、全科医生视频咨询以及管理正在进行的处方或预约的能力。如有任何问题,请致电 0208 902 4792 或立即访问我们的网站,以完成快速简便的在线注册。

医疗问题总是令人恐惧,无论它有多严重。您可能会发现自己遇到任何问题都会本能地在手机中输入 999,但 111 真的是解决您问题的正确选择吗?

继续阅读以了解在什么情况下您应该拨打 111 或 999。

如果……请拨打 111

如果您认为自己可能需要去 A&E,但情况不会危及生命或肢体,则应拨打 111。训练有素的接线员可以通过电话为您提供紧急护理和评估。您可能需要拨打 111 的问题包括:

  • 疑似骨折
  • 扭伤
  • 烧伤
  • 削减

通过 111,您可以与临床医生进行电话或视频咨询,或者他们可以为您预约去 A&E 或轻伤科。提前拨打111预约,可以省去在医院候诊室等候的时间,也可以避免抢占急需救助的人的位置。如果您没有在手术室登记,或者您需要建议而您的手术室当天关闭,111 可能会有帮助。

如果……请拨打 999

在危及生命的医疗紧急情况下,您应该拨打 999。这是当您或其他人重病或受伤,使他们的生命处于危险之中时。以下是您应该拨打 999 的一些情况和一些症状:

  • 心脏病发作 – 胸口有束缚感、重压感或压迫感
  • 胸痛
  • 呼吸问题 – 窒息或喘气,说不出话来
  • 中风 – 脸向一侧下垂,说话困难,不能举起手臂
  • 发作 – 无法控制地颤抖或抽搐,可能是有意识或无意识的
  • 意识丧失
  • 严重出血 – 血流不止
  • 快速肿胀 – 眼睛、嘴唇、口腔、喉咙或舌头
  • 过敏反应
  • 严重烧伤
  • 重大外伤,例如交通事故、刺伤、枪击、跌倒或头部严重受伤

如果您认为您或某人心脏病发作或中风,请立即拨打 999,因为这些情况分秒必争。

不确定给谁打电话?

最简单的说法就是999是紧急情况,111是非紧急情况。
如果您不确定该给谁打电话,请始终将 111 作为您的第一选择。他们会询问有关该问题的问题并为您提供所需的帮助。他们可以帮助您预约,或者在您的紧急情况更严重时获得紧急帮助。您甚至可以每周 7 天、每天 24 小时在 https://111.nhs 上获得在线帮助.uk/.

如果您的问题不太严重,请联系 NHS GP 以获得在线 GP 服务。注册简单快捷,您可以访问一系列健康管理工具、全科医生视频咨询以及在伦敦北部当地全科医生诊所进行的持续处方或预约。如果您有任何问题,请致电 0208 902 4792 联系我们,或立即在线注册

冠状病毒 (COVID-19) 疫苗有助于让我们所有人都更加安全。它已被独立专家证明安全有效,并为您提供最好的冠状病毒保护。
谁目前可以接种 COVID-19 疫苗?

NHS 目前正在向感染冠状病毒风险最高的人群提供 COVID-19 疫苗。

目前,该疫苗被提供给:

老年护理院的居民及其护理人员
所有 80 岁及以上的人以及一线卫生和社会护理工作者
所有 75 岁及以上的人
所有 70 岁及以上的人和临床上极度脆弱的人

人们接种疫苗的顺序取决于政府的优先顺序
等待联系

当轮到您接种疫苗时,NHS 会直接与您联系。请不要联系您的医生或 NHS 询问疫苗接种事宜;这不是您可以提前预订的服务。 NHS 将在未来几个月轮到您时与您联系。如果有人联系您,请务必赴约。

与此同时,至关重要的是,我们所有人都必须继续遵循国家公共卫生指南:定期洗手、在封闭空间内戴上面罩并保持安全的社交距离。 COVID-19 在我们中间仍然很普遍并且具有很强的传染性:对于未接种疫苗的人来说,感染它的风险与以往一样。

政府和 NHS 网站上都有关于 COVID 19 疫苗的更多信息,因此如果您想了解更多信息,请花点时间点击这些链接并通读这些页面。您还可以阅读成人 COVID 疫苗接种指南传单

我们将随时为您更新布伦特疫苗计划的进展计划。
温布利 NHS COVID 疫苗接种中心

温布利大型疫苗接种点的预约仅限预约。只有当您收到来自 NHS Covid-19 疫苗接种预订服务的信件时,您才能进行预约。在收到邀请函之前,您将无法预约。

这封信将提供您在距离家庭住址 45 分钟以内的中心预订疫苗接种所需的所有详细信息。请不要在没有预约的情况下出现在疫苗接种点,您将不会接种疫苗。

当轮到您预约接种疫苗时,您将收到一封来自 NHS Covid-19 疫苗接种预订服务的信函。信件最初将发给 80 岁及以上的人,他们居住在开放地点的合理旅行距离内,并且尚未通过其他 NHS 疫苗接种服务接种疫苗。

请不要就预订事宜联系市议会。所有预约均由 NHS Covid-19 疫苗接种预订服务处理。

前往疫苗接种中心的路线、到达说明和有关停车场的信息,请访问 NHS North West London 网站
经常问的问题

疫苗安全吗?

是的。 NHS 只有在独立专家签署确认这样做是安全的情况下,才会向公众提供 Covid-19 疫苗接种。英国官方监管机构 MHRA 表示,这两种疫苗都具有良好的安全性,并提供高水平的保护。 NHS 表示,他们对 MHRA 的专家判断和流程充满信心。

疫苗对黑人和其他少数群体的效力会降低吗?

不,没有任何证据表明这两种疫苗在不同种族群体中的作用不同。大约 10% 的辉瑞和牛津/阿斯利康疫苗试验参与者是黑人或非洲人。

根据伊斯兰法律,穆斯林可以接种疫苗吗?

是的,在与专家讨论后,英国伊斯兰医学协会鼓励个人按照医生的建议接种 COVID 疫苗。

疫苗是否包含猪肉、明胶或其他动物产品?

不,两种疫苗中均不含动物源性材料。所有成分都发布在 MHRA 网站的医疗保健信息中。

有关 COVID 疫苗的所有问题的详细答案,包括如何为足不出户的居民接种疫苗以及何时接种第二剂疫苗,请访问 NHS North West London 网站
视频:在布伦特获得 COVID 疫苗

前线护理经理 Yvonne Olasunkanmi 解释了接种疫苗的感觉,为什么接种疫苗对她如此重要,并鼓励该行政区的其他黑人、亚裔和少数民族居民在应邀时接种疫苗。
视频:为什么 COVID 疫苗对每个人都安全有效

黑人、亚裔和少数族裔社区是受 COVID-19 大流行影响最严重的社区之一。我们的公共卫生副主任 John Licorish 博士为居民记录了一条重要信息

观看 John Licorish 博士给居民的信息

如果您对 NHS COVID 疫苗接种计划有任何疑问,请咨询可信赖的人,例如您的全科医生,或访问 NHS 网站

您还可以观看此网络研讨会
保持安全

COVID-19 疫苗在英国将始终免费,并由 NHS 提供。 NHS 呼叫/召回服务将向患者发送一封信,告知他们符合资格,并会接到初级保健网络的电话,提供在 GP 领导的疫苗接种中心进行预订或使用全国预订服务的选择。

请记住,疫苗是免费的:

NHS 绝不会要求您提供银行帐户、银行卡详细信息、PIN 或银行密码。
NHS 绝不会要求您在打电话时按键盘上的按钮
NHS 绝不会在未经通知的情况下到达您家接种疫苗。
NHS 绝不会要求您通过发送护照、驾驶执照、账单或工资单等个人文件的副本来证明您的身份。

每个人都有责任帮助阻止 Covid-19。从戴口罩到避开人群和经常洗手,您为减缓传播所做的一切都将有助于维护国家安全。 NHS 冠状病毒检测是该策略的一部分。

这就是为什么冠状病毒检测很重要。

冠状病毒检测的类型

有多种测试可用于检测冠状病毒。在英国,您可以选择 PCR 检测或快速侧流检测。两项考试均可免费参加。它们可能由卫生专业人员管理,或者您可能会得到一个工具包以便在家中进行自我测试。

聚合酶链式反应

PCR 检测通常由已经出现症状或接触过病毒的人进行。该测试包括使用拭子擦拭扁桃体或喉咙后部以及鼻子内部。测试被放置在试管中并送到实验室进行测试。如果您发烧、新发的持续咳嗽或您的嗅觉或味觉发生变化,您应该进行 PCR 检测。如果您知道自己已暴露或您的快速横向流动测试显示阳性,您也应该服用它。如果您的 PCR 测试结果为阴性,您需要咨询医生。如果您有轻微症状或没有症状,一个不错的选择是全科医生在线咨询。这让您可以与您的全科医生讨论这个问题,但您不需要暴露办公室里的任何人。

快速侧流测试

该测试适用于那些没有症状,但可以确保他们没有感染冠状病毒的人。该测试非常简单,可以快速得出结果。您需要用提供的液体填充管子,尽管有些带有预填充管。你应该在考试前擤鼻涕。将棉签擦过扁桃体或喉咙后部,然后擦入鼻子内部。有些测试仅使用鼻拭子。然后将拭子的末端浸入液体中,然后挤压到试纸上。您需要等待指定的时间,然后查看结果。如果您已经暴露,则应每三或四天重复一次此测试,直到您的暴露窗口结束。

为什么我们需要 Covid-19 测试

测试是确定某人是否感染病毒的唯一方法。该测试可以检查此人是否有症状。重要的是要知道你是否是积极的。但是,请记住,即使测试呈阴性,您仍然可能感染冠状病毒。这意味着,如果您接触到肯定呈阳性的人,则需要在接下来的几周内采取额外的预防措施。

如果您已接触过病毒,则应遵循COVID-19 建议

– 经常洗手

– 保持身体距离

– 戴上口罩

测试结果呈阳性后,您需要自我隔离,并让与您有过接触的人接受测试。

以下是您应该考虑定期检测以确保检测呈阴性的一些原因:

防止传播感染

至关重要的是,每个人都尽自己的一份力量来防止冠状病毒的传播。这意味着您需要知道自己是否被感染。病毒检测使我们能够改善每个人的健康并确保更少的人生病。无论您是否接种疫苗,重要的是要继续进行检测,以确保您没有在不知情的情况下携带病毒。

未雨绸缪

即使您没有症状或只有轻微症状,您也可以在知道自己呈阳性后立即开始 COVID-19 治疗。由于三分之一的病毒感染者没有症状,因此定期检查您是否外出很重要。一旦您知道检测结果呈阳性,就应该自我隔离,以免将病毒传染给他人。任何住在同一栋房子或公寓里的人也应该接受检测,看他们是否呈阳性。即使您没有任何症状,您仍然可能具有传染性。

保护弱势群体

如果您能够接种疫苗,您可能会对自己的健康更有信心。您知道即使您被感染,也不太可能出现严重的症状。但是,重要的是您仍然要注意不要感染其他人。不是每个人都能接种疫苗,这意味着他们很容易感染病毒。如果其他人携带病毒并暴露他们,幼儿和那些有健康问题而无法接种疫苗的人可能会处于危险之中。为防止这种情况,请定期测试自己,如果测试呈阳性,一定要避免暴露给其他人。

减缓资源的使用

COVID-19 的最大问题之一是卫生系统可能崩溃。为确保 NHS 不会过度劳累或耗尽所有资源,重要的是人们在检测呈阳性后立即接受检测和治疗。这减少了患者需要更多重症监护和耗尽宝贵资源的机会。这些资源可能会被用于其他原因,因为通常的疾病和事故仍然会发生。

拯救生命

每个人都有能力挽救一条生命甚至多条生命。通过测试,您可以确保自己知道自己何时生病,尽管没有症状。然后,您可以格外小心,不要传染给其他人。这可能看起来简单或令人恼火,但对于那些因您的行为而没有暴露的人来说,这会产生巨大的影响。

帮助国家重回正轨

每个人都对已成为生活常态的限制和封锁感到沮丧。随着大流行的蔓延,肯定会有一些大流行疲劳,但重要的是继续采取措施控制病毒。只有每个人都在测试并采取预防措施,才有可能减少限制。

如果测试呈阳性该怎么办

无论您是在家中还是在检测点进行检测,请注意,如果检测呈阳性,则需要自我隔离。这是您应该做的第一件事,限制与周围其他人的接触。

接下来,您可以安排 GP 在线咨询,您可以通过 NHS 在线进行。这将使您的医生能够与您讨论治疗方案,并为您提供有关何时寻求外部帮助的详细信息。在许多情况下,您可以留在家中进行康复。这是 NHS 冠状病毒检测如此重要的原因之一,因为它可以帮助人们尽早获得检测结果。然后,他们可以在病毒真正蔓延之前迈出恢复的第一步。

您需要监测您的症状,如果症状恶化,请咨询您的医生。医生可能会提出药物建议,以帮助缓解您的任何症状。这些可以由药房提供,因此您永远不需要离开家去咨询或取药。

在线看医生的能力改变了我们治疗冠状病毒的方式。现在可以在整个过程中呆在家里,包括在家进行测试。如果您有兴趣获得更多关于 Covid-19 的建议,可以查看 NHS 在线页面,详细了解可用的测试、在线医生预约以及保持安全的建议在大流行期间。

你知道你可以在家测试吗?使用 NHS 冠状病毒检测试剂盒,可以在家中进行检测,并在半小时内获得结果,从而进行快速检测。让我们进一步了解家庭 COVID-19 检测及其使用方法。

两种类型的测试:您应该使用哪种?

英国使用两种主要类型的冠状病毒检测。这些可能由卫生工作者管理,或者您可以使用家庭测试套件。

PCR:建议任何有症状的人进行此测试,包括:

– 味觉或嗅觉丧失

– 高温

– 持续咳嗽

该测试需要更长的时间才能完成,并且被认为更准确。你可以做这个测试,然后把它送到实验室,实验室会测试你的样本并给你结果。

快速横向流动测试:这种类型的测试在工作方式上类似于妊娠测试,但它比 PCR 测试提供更快的结果。如果您没有症状但觉得自己可能已经接触过病毒,则应考虑参加此测试。可以每周服用两次,以确保您未被感染。

如何使用 PCR 家庭测试

您可以在考试地点领取考试,也可以将考试寄到您家。两种选择都很好。

第 1 步:彻底清洁双手。

第 2 步:打开测试并将所有项目放在干净的表面上。

第 3 步:擤鼻涕并洗手。

第 4 步:用棉签仔细擦拭您的扁桃体所在或将要所在的位置。你不应该用棉签接触你的舌头、牙齿或牙龈。

第 5 步:使用同一根棉签,将其插入鼻子约 2.5 厘米处,并在鼻孔周围轻轻旋转。

第 6 步:将棒的棉签侧向下放入管中并紧紧关闭。

第 7 步:将试管放入提供的袋子中。

第 8 步:将试卷退还给试卷工作人员或将其投递到 Royal Mail 优先邮箱中。它不能通过非优先邮箱或邮局发送。

第九步:等待结果。

如何使用快速侧流家庭测试

最常见的家庭 COVID-19 测试类型是快速横向流动家庭测试。它不需要将样本发送到实验室,结果可在 15-30 分钟内获得,具体取决于测试。

这些测试有两个版本。一种需要咽喉和鼻拭子,另一种只需要鼻拭子。请务必查看说明以确定您进行的测试类型。

第 1 步:彻底洗手。

第 2 步:从工具包中取出所有物品并将其放在干净的表面上。

第 3 步:将试管放入试管架中。如果未预先填充,请用提供的液体填充并盖上盖子。

第 4 步:擤鼻涕并洗手。

第 5 步:如果您只有鼻腔测试,请跳至下一步。用棉签擦拭您的扁桃体或它们应该在的位置。不要用棉签接触牙龈、牙齿或舌头。

第 6 步:使用同一根棉签将其插入鼻子约 2.5 厘米处并旋转。

第 7 步:将棒的棉签端放入管中,让它吸收液体。

第八步:将试管中的液体挤出到试纸上。

第 9 步:等待说明中列出的时间并检查测试。你应该看到一两行。

  • 阴性结果将在 C 旁边显示一条彩色线条,而 T 旁边没有线条。
  • 阳性结果会显示两条彩色线,一条在 C 旁边,一条在 T 旁边。即使 T 线很浅,这仍然是阳性结果。
  • 如果您没有看到任何行,或者只有一行 T 所在的行而没有看到 C 行,则结果无效且无法使用。

第十步:使用二维码或身份证号在线记录您的测试结果。

您可以更频繁地参加此测试,因为它是一项快速测试。建议您每三到四天服用一次,以确保尽早发现任何感染。

什么时候应该进行家庭测试?

只要您怀疑自己可能接触过冠状病毒,就可以进行家庭检测。值得安心参加快速测试。如果出现以下情况,您还应该参加测试:

  • 您有症状。如果您失去味觉或嗅觉、注意到感官发生变化、发高烧或出现持续咳嗽,这一点尤其重要。
  • 您知道自己接触过积极的人。当您接触过的人检测呈阳性时,您也需要接受检测。您可能需要进行多次检测,并且在等待结果期间还应采取预防措施,以免传染他人。
  • 工作需要。一些工作场所需要定期测试,以确保他们的员工和客户尽可能安全。您还需要采取其他预防措施来防止感染。戴口罩和经常洗手,再加上保持社交距离,将有助于确保每个人在工作场所的安全。
  • 您打算参加一个活动。任何类型的活动都可能需要进行阴性测试,包括假日聚会、音乐会和其他此类场合。任何时候您将与一群人近距离接触,您都可能需要阴性测试的证明。您可能希望在活动结束后的几周内进行几次测试。
  • 你会去旅行。不建议世界上大部分地区旅行,但如果您旅行,您可能需要证明您不是 Covid-19 阳性。这意味着在您离开之前进行测试。您可能还需要在返回时带上一个。

如果您被告知在任何情况下均呈阴性测试结果,则您应该进行测试。您可能还希望每周进行两次自我测试,以确保您很快知道自己是否呈阳性。任何从事高风险职业的人都会想这样做。

如果测试呈阳性该怎么办

看到阳性检测结果可能会让人害怕,但如果您确实得到了阳性结果,请不要惊慌。首先,您需要远离他人并自我隔离。这意味着您不应与家庭以外的任何人接触,最好也远离家中的人,直到他们接受检测。

您最多需要自我隔离两周,或者直到检测呈阴性,但您的医生可以就此向您提供建议。与医生交谈是确保安全的下一步。收到阳性结果后,您应该联系您的医生并听取他们对 Covid-19 的建议。您必须听从医生的建议并报告您可能出现的任何症状。如果您有处方药,那么您应该确保按医嘱服药。

在哪里可以找到更多 Covid-19 建议

如果您需要了解更多关于冠状病毒和 NHS 冠状病毒检测的信息,NHS 在线会提供大量信息让您了解最新信息。您还会发现在线提供的临床服务,这样您就可以咨询医生并获得个性化的关注。

医生将评估您的结果并确保您接受必要的治疗。如果您需要去医院接受更重症监护,他们还会建议您。要安排 NHS 在线临床服务,您可以访问我们的页面

有痣是正常的,但有时它们会变得很危险。那个看起来无辜的黑色标记可能是皮肤癌的征兆,所以每隔几个月检查一次你的痣是必不可少的。如果您有黑色素瘤病史,请更频繁地检查。如果您发现任何不同,请咨询您的医生。

这是您需要检查痣的时候。

正常的痣是什么样的

没有人寻找痣。它们可以是从肤色到一系列棕色甚至黑色的任何颜色。虽然大多数是扁平的,但有些是凸起的并且触感柔软。不过,正常的痣应该颜色均匀,边缘光滑——当出现变化时,你应该注意并寻求专业意见。

何时与医生交谈

您什么时候应该考虑就痣去看医生?以下是您需要检查的迹象:

  • 一颗新痣出现了。如果您是成年人并且长了一颗新痣,则应该检查一下。
  • 痣变了。改变形状、颜色或大小可能意味着痣可能正在演变成黑色素瘤。
  • 痣的边缘不规则。如果痣看起来不对,颜色不均匀,有粉红色斑点,或者边缘不清晰甚至不均匀,您应该去看医生。
  • 痣发痒或出血。应检查任何变得疼痛或发痒的痣。如果您注意到它正在流血,则尤其如此。这可能在没有任何外部因素的情况下发生,也可能是由于刮擦造成的。无论哪种方式,痣都不应该正常流血。

很难区分普通痣和危险痣,因此如果您对皮肤上的斑点有任何疑虑,最好让皮肤科医生看一下。他们将能够告诉您是否需要担心。从那里,您可以采取推荐的步骤来去除痣或确定它是否癌变。

在线皮肤科咨询

如果您正在寻找皮肤专家,但还没有准备好或无法去诊所,您可以从皮肤科医生那里获得在线建议。这使您足不出户就可以去看医生,如果您担心有痣,这会让您放心。医生会检查您的症状和痣的照片,并在需要时讨论治疗方案。

您是否正在寻找合格的皮肤专家来检查您令人担忧的痣?立即联系 NHS GP 预约我们的皮肤科医生。

痤疮是困扰青少年的皮肤问题,但它也会影响您进入成年期。处理脸上和身体上的大瑕疵可能会对您的自尊心造成毁灭性打击,更不用说它常常让人不舒服了。首先,您可以做些什么来防止粉刺形成?

这里有五种预防粉刺的主要方法。

1。用肥皂和水洗脸

您应该每天早晚用温水和温和的肥皂轻轻洗脸。有一些专门配制的肥皂可以帮助治疗粉刺,这些肥皂可能会有所帮助,但它们也可能会导致皮肤干燥。您可能希望每天只使用一次粉刺皂。定期清洗可以减少毛孔中积聚的污垢,还可以冲洗掉堵塞毛孔的油脂和汗水。

2。使用润肤霜

您可能使用的祛痘产品会使皮肤变干,从而导致脱皮和更多皮肤问题。为防止这种情况,您应该寻找一种在标签上标明不会引起粉刺的保湿霜,因为它的配方温和得多。

3。使用祛痘产品

您会发现市面上有许多预防粉刺的产品。这些通常使用乳酸、乙醇酸、水杨酸和过氧化苯甲酰。您应该始终从少量开始,因为这些产品可能会干燥并可能对您的皮肤产生不利影响。如果您发现任何问题或敏感性,您应该停止使用该产品。

4。避免化妆

如果您平时化妆,则在应对疾病爆发时需要避免化妆。眼妆很少会引起问题,但应避免任何可能堵塞面部毛孔的东西。在粉刺期间,使用无油矿物化妆品,并在回家后将其卸除。

5。保持头发清洁

你的头发会将油脂转移到你的脸上,这可能会导致你长粉刺。让头发远离面部,并确保经常清洗。你想避免油腻的头发接触你的脸,但最好不要使用可能弄到脸上并刺激皮肤的凝胶和产品。如果洗完澡后它留在头发上,会堵塞毛孔,因此请将头发向后收起。

如果这些技巧不能减少或消除你的粉刺,是时候寻求专业帮助了。皮肤科医生可以帮助您找到适合您脸部的常规方法,并可能会推荐更好的产品供您使用。

要详细了解如何预防粉刺,请联系我们的在线皮肤科医生

如今,与您的医生谈论您的健康问题并不一定要在医生办公室进行。多亏了 COVID-19,医学界发生了翻天覆地的变化,患者现在拥有比以往更多的选择。其中之一是在线与您的医生交谈,而不是去看他们。

以下是在线医疗咨询的五个主要好处。

1。在家中保持安全

坐在候诊室里是不可能生病的。由于大多数去看医生的人都生病了,所以这是一个充满细菌和病毒的区域。您可以留在家里,在没有其他人的情况下进行咨询,从而避免这种情况。

2。最少的等待时间

通常您必须等待预约才能去看医生。但是,在线咨询可以让您更快地与医生交谈。如果您担心自己的症状或只是想尽快感觉好些,这是理想的选择。在许多情况下,您可以立即安排您的咨询,即使这不是一个理想的时间。

3。随时随地保持舒适

生病通常意味着你只想蜷缩在床上呆在那里。现在,您可以在床上与您的医生交谈,并确保足不出户就可以接受疾病治疗。许多药房现在提供送货服务,这意味着您只需让医生打电话给您开处方,然后将其送货上门。

4。避开交通

没有人愿意在身体不适或孩子生病时应对繁忙的交通。通过在线医疗咨询,您可以不用开车或叫优步来接您。您将节省时间并消除看医生时一些最紧张的部分。

5。省钱

不必坐车去医生办公室,这样您就可以省钱。如果你有工作,你也可以确保你不会因为请假去看医生而赔钱。相反,如果确实需要,您可以在办公桌前完成。这是请一天假去看医生的有用替代方法。

与总是必须去看医生相比,在线咨询是一个很大的进步。虽然并非所有问题都可以在线解决或正确检查和诊断,但许多问题非常简单,您的医生不需要亲自为您看病——这是医学的新面貌,它让许多人的生活变得更加简单。

有兴趣获得在线医疗咨询吗?在 NHS GP 上了解更多信息。

在我们的一生中,我们每个人都可能出现一系列皮肤状况。不过,如果您从未见过皮肤科医生,您可能并不完全了解他们治疗的病症。这意味着很难知道您是否该预约皮肤科医生。在此博客中,我们讨论了您可能能够分辨的几种方法。

痤疮

如果您遇到粉刺,请放心,您并不孤单。非处方药不一定会有帮助,您可能需要安排皮肤科医生就诊。皮肤科医生将能够确定对您的粉刺和生活方式最有效的处方治疗类型。

皮肤癌

皮肤科医生可以为您筛查皮肤癌。与您的全科医生或皮肤科医生讨论您需要多久检查一次皮肤是否有变化。如果您处于高风险中,每年一次的身体检查非常重要。

湿疹

这种慢性皮肤病会引起刺激、瘙痒和皮肤片状斑块。皮肤科医生将能够帮助找到控制湿疹的方法并开出任何必要的治疗方法。

皮肤损伤

如果您担心尽量减少皮肤损伤或寻找老化的皮肤,皮肤科医生可以为您提供产品或改变生活方式的想法,以减少您接触有害元素的机会。



专业护肤

您可以与皮肤科医生讨论您对几乎任何影响您外表的状况的任何疑虑。一个例子是,从变色、妊娠纹到牛皮癣的皮肤状况都可以由皮肤科医生治疗。

如果您一直在寻找位于伦敦西北部的皮肤专家,我们的皮肤科专家 Shazia Siddiqi 博士会提供日常咨询和会议。要了解更多信息,请立即在线注册,与合格的皮肤专家等进行交流。您还可以在需要时找到在线支持。 联系我们了解更多信息。

许多冠状病毒 (COVID-19) 患者的症状较轻,甚至为零,但仍可传播病毒。现在可以进行定期自我检测,我们可以减缓传播并帮助保护我们社区中最脆弱的人群。考虑到这一点,事实证明,实现这一目标的关键一步是在需要时进行家庭测试。

在此博客中,我们将指导您了解在进行家庭测试之前需要了解的内容

冠状病毒以及进行测试需要采取哪些步骤。除此之外,我们还提供有关如何自行注册家庭测试套件的建议。

我们还列出了 COVID-19 的一些主要症状,以帮助您更好地了解您是否需要参加测试,并考虑您可能从家庭测试中受益的一些原因。

订购 PCR 检测

如果您有以下任何冠状病毒症状,无论它们是否轻微,请使用此服务尽快进行聚合酶链反应 (PCR) 测试:

  • 高温
  • 新的持续咳嗽
  • 您的嗅觉或味觉已经丧失或发生了变化
  • 您可以订购 PCR 检测试剂盒,然后将其送货上门,也可以在免预约或免下车检测点进行预约。

如果您有任何这些症状,您和与您同住的每个人都需要立即自我隔离。在获得测试结果之前不要离开家,邮寄测试套件或预约 PCR 测试除外。

如果您没有症状,请进行 PCR 检测

您可能不一定有上述任何一种症状,但是,如果以下任何一种情况适用于您,您仍然可以证明使用一种症状是合理的:

  • 您曾与检测呈阳性的人有过接触
  • 地方议会或 NHS Test and Trace 的人员要求您进行检测
  • 全科医生或其他健康专家要求您进行检测
  • 您正在参与政府试点项目
  • 已要求您进行测试以确认阳性结果
  • 您收到了不明确的结果,并被告知要进行第二次测试
  • 您需要为有症状的同住者进行检测
  • 你在国家战术反应小组。

您可以通过 订购 PCR 检测gov.uk 网站进行简短的问卷调查。

在家进行测试

PCR 检测基本上是针对有冠状病毒症状的人。然后将拭子送到实验室以获得所需的结果。 PCR 测试与横向流动测试有不同的过程。

如果您实际上没有任何 COVID-19 症状,但有任何理由相信您可能接触过患有 COVID-19 或其他疾病的人,您可以订购快速横向流动测试并按照说明进行操作,网址为家。 NHS 官方网站上对此有单独的说明。

冠状病毒检测说明-PCR检测

为了保证您的安全,您将获得测试套件的详细说明。如果您在测试站点进行测试并需要支持,训练有素的助手可以指导您完成整个过程。

这些是进行 PCR 测试的主要步骤:

  • 用肥皂洗手或使用一些洗手液。
  • 将测试套件中的所有物品放在干净且消毒过的表面上。
  • 再次擤鼻涕并洗手。
  • 张大嘴巴,用棉签擦拭扁桃体。
  • 避免棉签的末端接触您的牙齿、舌头和牙龈。
  • 将同一根棉签放入您的鼻子内(向上约 2.5 厘米或直到您感到有阻力)。
  • 将棉签面朝下放入试管中并拧紧盖子。
  • 将试管放入提供的袋子中。
  • 取样可能会让人不舒服并让您作呕,但应该不会造成伤害。

对其他人进行 PCR 检测

如果您正在对其他人进行 PCR 检测,它可能有助于:

  • 通过这些步骤与他们交谈。
  • 保持冷静。
  • 找另一个人来帮助你。
  • 用手电筒看他们的扁桃体(或者他们本来应该在的地方)。
  • 让他们大声说“ahhhhhhh”,以正确地看到他们的嘴巴。
  • 如果此人感到痛苦,请停止测试。

但是,您必须为每个接受测试的人使用单独的测试套件。

将测试发送到实验室

如果您在检测点进行检测,他们会代表您将拭子送到实验室。如果您要邮寄家庭测试套件,则只能将其邮寄到 Royal Mail 优先邮箱中。不要将其发送到邮局或将其投递到非优先邮箱。

冠状病毒检测 – 通过电话订购或预约检测

如果您遇到问题或无法使用在线服务,请拨打 119。线路开放时间为早上 7 点至晚上 11 点。

COVID-19 的症状

冠状病毒 COVID-19 的主要症状是:

  • 体温升高或升高 – 这意味着您触摸胸部或背部会感到灼热
  • 新的持续咳嗽 – 这意味着咳嗽超过 1 小时,或 24 小时内咳嗽 3 次或更多次
  • 嗅觉或味觉丧失或发生变化 – 这意味着您发现自己无法闻到或尝到任何东西。或者,事物的气味或味道与正常情况不同。

儿童的 COVID-19 症状

儿童可能会感染 COVID-19,但他们往往比成年人感染得少,而且通常没有那么严重。

儿童感染 COVID-19 的症状是:

  • 高温
  • 新的持续咳嗽
  • 嗅觉或味觉丧失或改变 – 这意味着他们无法闻到或尝到任何东西,或者闻起来或尝起来与正常情况不同。

NHS GP – 向我们注册以获取冠状病毒检测和 COVID-19 建议

如果您担心 COVID-19 或认为您可能患有这种疾病或需要有关如何进行检测的建议,请立即注册我们,我们可以为您提供一系列有用的服务。如果您接触过冠状病毒检测呈阳性的人,我们的 COVID-19 建议服务可为您提供支持。我们还可以为您提供冠状病毒家庭检测试剂盒,这样您就可以确定自己是否患有 COVID-19,从而帮助您确定咳嗽是否值得担心。

除此之外,我们还可以提供 NHS 冠状病毒帮助,在您康复期间为您提供支持,并让您及时了解 NHS 和政府的所有最新建议。在我们这里注册后,您可以在伦敦西北部的温布利、阿尔珀顿、威尔斯登和皇后公园进行四次手术。立即注册 NHS 冠状病毒检测等。 联系我们了解更多信息。