Le COVID-19 a envahi l’esprit de tout le monde ces jours-ci, mais cela ne signifie pas que d’autres maladies et virus n’existent pas. La grippe, bien que diminuée face à toutes les précautions que les gens prennent pour COVID-19, est toujours bien vivante. Voici comment assurer la sécurité de votre famille en cette saison grippale.
Il est important de se faire vacciner. Ce n’est pas parce que les vaccinations contre le COVID-19 ont volé la vedette que vous devez ignorer le vaccin contre la grippe. Toute personne âgée de plus de six mois peut le recevoir et c’est particulièrement important si vous avez une condition médicale préexistante.
Si tout le monde se couvrait la bouche ou toussait et éternuait dans son coude, la propagation de nombreuses maladies serait considérablement réduite. Ce sont simplement de bonnes manières et même si tousser dans votre coude ne vous empêchera pas d’attraper la grippe, cela vous empêchera de transmettre quoi que ce soit à d’autres personnes. Donnez le bon exemple et d’autres suivront.
Tout le monde sait maintenant que le lavage des mains est un élément essentiel de la prévention des maladies. Si vous voulez rester en bonne santé, évitez de vous toucher le visage et lavez-vous fréquemment les mains à l’eau et au savon. Assurez-vous de laver très soigneusement. Vous devez viser 20 secondes de gommage, puis bien rincer avant de sécher.
Le désinfectant pour les mains devrait également être un incontournable dans votre poche. Si vous ne pouvez pas vous laver les mains avec de l’eau et du savon, utilisez le désinfectant pour les mains aussi souvent que possible.
Aux fins du virus, vous pouvez supposer que toute surface touchée par les mains est sale. Cela comprend tout, des poignées de porte et des rampes d’escalier aux interrupteurs d’éclairage et aux tables. Étant donné que vous devrez les toucher à un moment donné, vous devez utiliser un mouchoir ou votre manche pour le faire, puis le jeter ou le laver dès que possible.
Bien manger et prendre vos vitamines peut aider à maintenir votre système immunitaire en bon état. Lorsque vous fournissez à votre corps la nourriture dont il a besoin pour rester en bonne santé et pour maintenir le fonctionnement de votre système immunitaire, il peut combattre plus facilement les maladies.
Cependant, votre alimentation n’est pas le seul moyen de rester en bonne santé. Vous devez également réduire le stress au minimum, dormir suffisamment et rester hydraté. Tous ces facteurs vous aident à prévenir la grippe.
Si vous pensez que vous pourriez être malade, vous devriez parler à un médecin. Heureusement, vous n’avez même pas besoin de sortir de chez vous pour consulter un médecin. Le site NHS vous permet de parler à un expert médical en ligne, sans quitter le confort de votre foyer. Réservez votre rendez-vous aujourd’hui.
Saviez-vous que des périodes de stress prolongées peuvent affaiblir votre système immunitaire, vous rendant plus sensible aux rhumes et autres virus ? Comme tout étudiant universitaire le sait, étudier peut être extrêmement stressant. De nos jours, aller à des conférences peut augmenter votre tension artérielle uniquement à partir de tous les facteurs qui entrent dans un seul cours, et cela ne tient même pas compte de vos devoirs.
Voici quelques façons de vous aider à rester calme et en bonne santé pendant que vous continuez à étudier.
En tant qu’étudiant universitaire, vous vivez probablement de caféine, mais des stimulants comme la caféine, la nicotine et d’autres peuvent vous rendre encore plus stressé. Ils stimulent le corps à réagir comme s’il se trouvait dans une situation dangereuse, augmentant votre rythme cardiaque et vous rendant nerveux. Cela peut finir par vous rendre encore plus anxieux.
Bien manger fait partie du maintien de la santé. Si vous vous nourrissez correctement, votre système immunitaire résistera à plus de stress et votre corps restera en bien meilleure santé. Assurez-vous de manger régulièrement des repas bien équilibrés, avec beaucoup de protéines et de fibres.
La majorité des gens sont chroniquement déshydratés simplement parce qu’ils ne boivent pas assez d’eau. Étant donné que votre cerveau a besoin de beaucoup d’eau, il est logique que vous soyez plus stressé si vous n’avez pas bu suffisamment de liquides. Prenez le temps de boire et vous vous sentirez plus énergique et moins stressé. Boire un verre d’eau glacée peut également aider à réduire votre niveau de stress.
Pendant votre temps libre, essayez de trouver quelque chose qui vous détende. Il peut s’agir de jouer à des jeux vidéo, de lire, de cuisiner ou de faire du yoga. Chacun a son truc qui le calme et réduit son niveau de stress. Trouvez le vôtre et assurez-vous de vous y tourner lorsque vous sentez que les choses deviennent incontrôlables.
Avoir un horaire fixe peut sembler plus gérable puisque vous savez exactement ce qui s’en vient. Notez les tests et définissez des rappels pour vous-même pour votre téléphone ou votre ordinateur. Il est plus facile de gérer votre anxiété si vous savez à quoi vous attendre et à quoi vous préparer dans un avenir proche. De nombreuses personnes utilisent des calendriers et des horaires pour réduire leur niveau de stress et rester au courant des projets et des affectations.
Si vous vous sentez malade ou craignez que votre santé ne se détériore, prenez rendez-vous avec un médecin dès que possible. C’est plus facile à faire en ligne et ne vous oblige pas à aller n’importe où. Vous pouvez assister au rendez-vous dans le confort de votre foyer, sans vous exposer à d’autres germes dans une salle d’attente.
Besoin de prendre un rendez-vous virtuel avec votre médecin ? Allez-y et connectez-vous sur le site NHS GP pour réservez votre rendez-vous.
Alors que la télémédecine existait avant la pandémie, les deux dernières années ont banalisé la consultation de son médecin sur un écran d’ordinateur. Une consultation en ligne avec un médecin généraliste est un bon moyen de voir votre médecin et d’obtenir des réponses sur votre santé sans les risques d’aller dans une clinique.
Il y a beaucoup d’avantages à avoir un rendez-vous en ligne avec votre médecin. Dans de nombreux cas, vous pouvez effectuer les vérifications vous-même, en utilisant un thermomètre et en vérifiant votre propre pouls. Si vous avez besoin de soins médicaux plus avancés, le médecin vous indiquera soit de vous rendre à l’hôpital, soit de vous rendre à la clinique médicale. Cependant, vous pouvez recevoir des ordonnances et des commandes d’examen à partir d’une consultation en ligne, donc dans de nombreux cas, il n’est pas nécessaire de voir le médecin en personne.
Certains de ces avantages sont plus évidents que d’autres, mais dans l’ensemble, la possibilité de parler à votre médecin en ligne a créé une meilleure opportunité pour de nombreuses personnes d’obtenir des soins médicaux.
Les autres avantages incluent :
Voir un médecin plus tôt
Sans salle d’attente, il est plus facile pour le médecin généraliste de garder des rendez-vous courts et précis. Lorsque vous entrez dans le cabinet, vous vous attendez à passer un certain temps avec le médecin. Après tout, vous avez investi du temps et de l’énergie pour vous y rendre et plus de temps pendant que vous attendiez dans la salle d’attente. Avec la possibilité d’appeler simplement votre médecin via un appel vidéo, il devient possible d’avoir des rendez-vous courts tout aussi approfondis.
Il n’y a pas non plus de retard pendant que vous attendez que votre médecin ou votre infirmière prépare la salle d’examen. Au lieu de cela, le médecin est libre de passer au prochain rendez-vous, ce qui signifie que vous pourrez souvent voir des médecins locaux beaucoup plus rapidement que si vous deviez vous rendre à leur bureau.
Restez dans le confort de votre propre maison
Beaucoup de gens préfèrent rester à la maison, surtout en ce moment. C’est plus sûr et vous n’avez pas besoin de vous habiller pour quitter la maison. Pour ceux qui n’aiment pas sortir, un rendez-vous chez le médecin à domicile est l’alternative parfaite à la clinique.
Parlez à votre médecin pendant votre voyage
Un autre énorme avantage de parler en ligne avec des médecins locaux est que vous pouvez voyager tout en bénéficiant de services cliniques via le chat vidéo. Si vous tombez soudainement malade lors d’une visite à votre famille, le médecin peut être consulté en ligne de n’importe où. Cela signifie également que vous pouvez continuer à surveiller les conditions de santé existantes pendant votre voyage, tant que vous n’avez pas besoin de services cliniques physiques.
Parlez à votre médecin pendant votre voyage
Essayer d’obtenir un rendez-vous physique avec un médecin généraliste peut prendre beaucoup de temps. Il se peut qu’il n’y ait pas d’ouverture lorsque vous êtes disponible, ou vous constaterez qu’il n’y a pas de rendez-vous pour les prochaines semaines. Les consultations de généralistes en ligne ont tendance à être beaucoup plus efficaces. Dans la plupart des cas, vous pouvez prendre rendez-vous le jour même et toujours trouver un médecin qui peut vous voir. La facilité et la commodité rendent cette méthode de consultation médicale très populaire.
Consultez votre médecin généraliste depuis votre lieu de travail
Il n’est pas nécessaire de s’absenter du travail juste pour consulter un médecin. Si vous avez un problème de santé non contagieux ou si vous consultez simplement le médecin pour surveiller un problème de santé en cours, vous pouvez le faire n’importe où. Plutôt que de prendre une journée entière loin du travail, vous pouvez planifier une pause pour voir le médecin depuis votre bureau. C’est une méthode beaucoup plus efficace pour obtenir des soins médicaux.
Renouvelez vos ordonnances sans vous rendre dans une clinique
Si vous prenez des médicaments pour lesquels vous devez consulter régulièrement un médecin, il peut être frustrant de vous rendre à un rendez-vous uniquement pour une ordonnance. Cependant, avec la médecine en ligne, vous pouvez parler avec le médecin et obtenir votre ordonnance sans quitter votre domicile. Vous pouvez même avoir votre rendez-vous pendant que vous êtes assis dans votre véhicule à l’extérieur de la pharmacie.
Évitez les salles d’attente bondées
N’importe qui peut vous dire que la salle d’attente d’un médecin est une boîte de Pétri de germes et de virus. Si ces deux dernières années vous ont appris quelque chose, c’est qu’il faut éviter les espaces clos avec des personnes malades. La salle d’attente est un bon endroit pour détecter d’autres problèmes de santé, donc si vous pouvez l’éviter, vous devriez le faire.
Lorsque vous avez une consultation chez votre médecin généraliste dans votre salon, il n’y a aucun problème de germes ou de contact avec d’autres personnes. Tout est sûr et confortable.
Toute personne originaire du Royaume-Uni peut utiliser le service de consultation en ligne NHS GP. Cependant, ce n’est pas approprié pour les urgences ou toute situation médicale où vous aurez certainement besoin d’une aide en face à face. Par exemple, si vous vous êtes cassé le bras, vous devrez consulter un médecin en personne pour le plâtrer. Si vous saignez ou êtes blessé, il est important que vous vous rendiez directement à l’hôpital. Les options en ligne ne sont pas destinées aux urgences et il est préférable de se rendre directement à l’hôpital où ils peuvent commencer à vous aider immédiatement.
Les raisons courantes d’utiliser un rendez-vous en ligne avec un médecin généraliste incluent :
Vous vous sentez mal. Si vous ressentez des douleurs à l’estomac, des maux de gorge, de la diarrhée, de la constipation ou des vomissements, etc., vous voudrez peut-être parler à un médecin de la façon de le traiter. Le médecin évaluera également votre déshydratation et vous indiquera quand il est nécessaire de passer des examens ou quand vous rendre à l’hôpital.
Vous avez besoin d’une recharge sur ordonnance. La plupart des ordonnances exigent que le médecin vous voie avant de vous donner un autre script. En ligne est un moyen tout à fait acceptable de répondre à cette exigence.
Vous avez une éruption cutanée ou une autre affection cutanée. Vous pouvez parler à un dermatologue lorsque vous êtes inscrit auprès du NHS et cela peut vous aider à déterminer quel est le problème. Le dermatologue peut vous prescrire des médicaments pour vous aider ou vous donner des conseils sur la meilleure façon de soigner votre peau.
Vous avez besoin d’un avis de maladie. Vous devrez peut-être avoir une note d’un médecin pour rester à la maison pendant que vous êtes malade, que vous ne travaillez pas ou que vous n’allez pas à l’école. Cela se fait facilement en ligne.
Il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles vous pourriez souhaiter avoir une consultation vidéo en ligne avec un médecin, mais soyez assuré que tout est acceptable. Les médecins sont là pour vous aider et vous donneront la meilleure attention possible. Ce n’est peut-être pas exactement la même chose que d’aller au bureau, mais vous évitez le trafic et obtenez une réponse plus rapide, c’est donc une situation gagnant-gagnant.
Avant votre rendez-vous, vous devriez faire une liste de vos symptômes et garder une trace de tous les médicaments que vous prenez. Cela sera nécessaire afin de relayer l’information au médecin. Une fois inscrit en ligne, vous pouvez prendre votre rendez-vous. Votre médecin vous parlera via un chat vidéo et évaluera votre état, sur la base de vos propres informations. Par exemple, vous devrez peut-être prendre votre température ou vérifier votre pouls pendant que le médecin supervise.
Avec les bases à l’écart, le médecin vous parlera de vos symptômes et de la gravité de votre état. Ils peuvent vous évaluer à travers la vidéo et votre façon de parler, pour déterminer si vous devez être référé à un spécialiste ou à un hôpital. Vous pouvez également être invité à envoyer des photos de toute éruption cutanée ou marque sur votre corps pour faciliter le diagnostic.
Le médecin déterminera quel est le problème et vous indiquera le traitement approprié. Si cela inclut des médicaments, le médecin rédigera une ordonnance pour vous et vous pourrez alors soit le commander auprès de votre pharmacie locale, soit aller le chercher. L’ensemble du processus est simple et sans stress, mais vous aurez des réponses une fois l’appel terminé. Si le problème de santé persiste, vous pouvez simplement planifier un autre rendez-vous. Assurez-vous de suivre ce que vous avez fait afin que le médecin puisse discuter d’alternatives si vous savez ce qui ne fonctionne pas.
Dans l’ensemble, la télésanté est une avancée remarquable dans les options de soins de santé. Il permet à plus de personnes d’atteindre les médecins que jamais auparavant et aide même ceux qui ne quitteraient jamais leur domicile pour consulter un médecin. La facilité de prise de rendez-vous vous permet de consulter un médecin à la dernière minute, vous n’avez donc pas besoin de traiter les symptômes plus longtemps que nécessaire simplement parce que vous ne pouvez pas obtenir de rendez-vous.
Si vous n’êtes pas encore inscrit aux services du NHS, vous devriez certainement le faire. Cela pourrait changer la façon dont vous gérez votre propre santé, ainsi que celle de votre famille. Téléchargez l’application et prenez votre premier rendez-vous aujourd’hui.
Il n’est pas toujours possible de se rendre chez le médecin. Il existe d’innombrables raisons pour lesquelles vous ne pourrez peut-être pas prendre ce rendez-vous et consulter un médecin généraliste, mais il est toujours important de prendre soin de votre santé. Quelle est l’alternative à la mise en place d’une consultation chez un médecin généraliste ?
L’option la plus simple est d’aller avec une consultation vidéo GP. La télémédecine est devenue assez courante au cours des deux dernières années et, à moins que vous n’ayez une urgence, il est probable que votre médecin puisse vous indiquer comment traiter votre maladie.
Que vous alliez voir un médecin en personne ou que vous prévoyiez de consulter un médecin généraliste en ligne, vous pouvez prendre votre rendez-vous en ligne. Cela vous fait gagner du temps et vous permet de voir exactement quels horaires sont disponibles. Si vous n’aimez pas parler au téléphone, ce que beaucoup de gens n’aiment pas, vous apprécierez la possibilité d’utiliser l’application NHS pour prendre votre rendez-vous.
Les consultations vidéo sont le moyen le plus simple de voir votre médecin sans aller le voir. Lors d’une consultation vidéo avec un médecin généraliste, vous parlerez avec votre médecin de vos préoccupations lors d’une vidéoconférence. Vous devrez peut-être montrer des images plus proches d’éruptions cutanées, de marques, etc. ou prendre votre propre température pour donner des informations au médecin. Cependant, à la fin de l’appel, le médecin vous indiquera si vous pouvez traiter le problème à la maison ou si vous devez vous rendre à l’hôpital ou à la clinique médicale.
Si vous avez besoin de prendre des médicaments, cela est également couvert par l’appel vidéo. Votre médecin peut vous remettre une ordonnance afin que vous puissiez la remplir dès que possible.
Téléchargez l’application NHS pour simplifier le renouvellement de votre ordonnance. Personne n’aime vraiment visiter la clinique physique du médecin juste pour obtenir une recharge et cette méthode est tellement plus simple. Vous pouvez généralement simplement configurer le tout et remplir un formulaire, mais si vous avez besoin de parler à un médecin, c’est assez simple avec cette méthode. Tout ce que vous avez à faire est de planifier une consultation vidéo avec votre médecin généraliste et d’expliquer vos besoins au médecin. Cependant, lorsque vous avez besoin de quelque chose comme des pilules contraceptives, il est encore plus simple de renouveler l’ordonnance.
Trop souvent, il y a de la paperasse liée à la maladie. Si vous avez besoin d’une note du médecin ou d’un formulaire rempli pour le travail ou l’école, il est plus facile de tout gérer en ligne. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin de documents de votre médecin, donc si vous pouvez le gérer sans vous rendre à la clinique, cela peut accélérer l’ensemble du processus.
Dans certains cas, vous pouvez même faire toute la paperasse vous-même, si un médecin n’est pas strictement nécessaire. Par exemple, vous pourrez peut-être imprimer une note de maladie pour vous-même ou imprimer une carte d’exemption de masque si vous êtes admissible.
Votre enfant est-il malade ? Il n’y a rien de pire qu’un enfant malade à moins qu’il essaie de faire monter cet enfant malade dans une voiture ou dans les transports en commun pour aller voir un médecin. Heureusement, vous avez la possibilité d’une consultation vidéo avec un médecin généraliste où un médecin peut voir votre enfant pour une gamme de maux possibles et vous obtenir une ordonnance si nécessaire.
Il est beaucoup plus facile de faire voir votre enfant à la maison, où il est à l’aise, que de l’emmener dans une clinique pendant qu’il ne se sent pas bien.
La télémédecine est une sorte de miracle pour les parents de jeunes enfants et le médecin généraliste peut être en mesure de tout faire sur la vidéo avec un peu d’aide de votre part pour obtenir des températures et des photos d’éruptions cutanées ou de problèmes de peau pouvant être associés au problème de santé.
Une fois qu’un enfant est inscrit dans le cadre du NHS, il peut être vu pour des bilans de santé, alors assurez-vous de vérifier auprès de la pratique à ce sujet.
Pour vous inscrire aux services en ligne du NHS, vous n’avez pas besoin de beaucoup de temps ni de paperasse. Vous pouvez vous inscrire en ligne et remplir un formulaire de base qui permettra au NHS England de transférer vos dossiers médicaux au cabinet que vous utiliserez. Les médecins locaux de ce cabinet auront accès à vos antécédents médicaux.
Il existe un certain nombre de services gratuits disponibles auprès du NHS, notamment un soutien en santé mentale, l’accès à un dermatologue et un soutien en matière de santé sexuelle. Bien que les visites médicales en ligne soient utiles, elles ne sont pas les seuls avantages offerts par le NHS. Vous pouvez également trouver une gamme de services disponibles pour vous aider à rester en bonne santé.
Par exemple, si vous avez besoin d’un COVID 19 test, vous pouvez trouver des informations pertinentes sur le site. Vous pouvez également vous référer vous-même à diverses spécialités, notamment :
L’inscription sur le site NHS GP vous donne immédiatement accès à bien plus de services que vous ne pouvez l’imaginer. C’est une merveilleuse façon d’obtenir l’aide dont vous avez besoin, médicalement et autrement.
La médecine en ligne peut sembler un peu étrange au début, mais c’est une merveilleuse façon d’inclure toute la population dans l’industrie médicale. Il existe de nombreux enfermés qui ne vont jamais chez le médecin pour une raison ou une autre. Certains sont physiquement incapables de quitter leur domicile, tandis que d’autres en sont mentalement incapables. Quelle que soit la raison, n’importe qui peut désormais parler à un médecin en ligne et obtenir des réponses.
Certains des problèmes les plus courants pour lesquels vous souhaiterez peut-être consulter un médecin en ligne incluent:
Comme vous pouvez le voir, presque tous les problèmes pour lesquels vous iriez habituellement chez le médecin peuvent être vus par un médecin généraliste en ligne. Il y a très peu de différence et au cours des deux dernières années, les médecins ont perfectionné leurs compétences en matière d’accouchement à distance. Ils peuvent fournir d’excellents soins à distance et s’ils ne sont pas en mesure de vous aider, vous serez simplement référé à une clinique physique ou à l’hôpital.
Êtes-vous prêt à bénéficier de tous les avantages des services en ligne du NHS ? Go ahead and inscrivez-vous ici pour avoir accès à tout aujourd’hui.
Aller à l’université est une période très excitante dans la vie d’un jeune. Vous allez vivre dans une toute nouvelle ville, vous faire de nouveaux amis et profiter de tous les avantages que le style de vie universitaire a à offrir. Mais il est important de ne pas oublier votre santé pendant vos études universitaires. Avant de déménager, il est si facile de laisser passer des tâches de santé vitales, mais vous devez vous assurer que vous êtes prêt.
Alors lisez la suite pour savoir comment prendre soin de vous à l’université.
L’une des premières choses que vous devriez faire lorsque vous commencez l’université est de vous inscrire auprès d’un service de médecin généraliste. Il y a de fortes chances qu’en tant qu’étudiant, vous soyez dans une toute nouvelle ville et que vous y passiez plus de temps qu’à l’adresse de votre famille, vous devriez donc vous inscrire auprès d’un médecin généraliste à proximité au lieu de garder celui de votre domicile. De cette façon, vous pouvez accéder rapidement et facilement aux services de santé lorsque vous êtes loin de chez vous et recevoir des soins d’urgence si vous en avez besoin. Vous devriez également essayer de vous inscrire auprès d’un dentiste en cas de problèmes liés aux dents.
La plupart des universités ont un centre de santé auquel vous pouvez vous inscrire, ce qui est particulièrement utile si vous êtes une première année vivant sur le campus, ce qui le rend très pratique d’accès. Un centre de santé universitaire est idéal car ils ont généralement des liens avec d’autres spécialistes tels que des conseillers, des physiothérapeutes et des psychiatres auxquels vous pouvez facilement accéder sans avoir à être référés à une autre clinique. Si vous vivez hors campus, il peut être préférable de rechercher un service de médecin généraliste plus proche de votre adresse et de vous y inscrire à la place. Votre médecin généraliste local est toujours préférable s’il est le plus proche de vous.
L’inscription auprès d’un médecin généraliste est particulièrement importante si vous avez des problèmes de santé qui nécessitent des médicaments, comme le diabète ou l’asthme. La proximité de votre médecin généraliste signifie que vous pouvez accéder facilement aux médicaments dont vous avez besoin pour traiter votre état. Si vous rentrez chez vous pour les vacances et l’été, il est facile de contacter un cabinet à proximité pour demander un traitement d’urgence ou vous inscrire comme résident temporaire pour quelques semaines pendant que vous êtes à la maison.
Si vous êtes un étudiant qui déménage dans la région du nord-ouest de Londres, inscrivez-vous auprès de NHS GP pour accéder aux services de santé en ligne pour étudiants avec NHS Online. Nous comprenons qu’il est essentiel d’obtenir les bons conseils de santé tout en vivant de manière autonome pour la première fois, alors offrez une gamme de services pour aider aux changements de mode de vie, de santé mentale et physique. Ceci comprend:
University life is usually regarded as a big lifestyle change, so you may find yourself wondering how exactly to take care of yourself. Talking to an expert through NHS GP will help you to stay healthy. This can be advice on healthy eating, how much sleep you need and other general health advice that may seem minor but can have a big effect on your health.
One great recommendation is the NHS Weight Loss App. This app will help you make small, simple changes to your diet to help you lose weight. You can plan meals, set goals, calculate your BMI and learn tips to get more active. A common misconception is that eating healthy at university is unachievable because of the cost, but eating healthier is often cheaper than ordering takeaways or buying ready meals. By maintaining a healthy diet and drinking plenty of water, you will find yourself with more energy, reduced anxiety and the ability to go about your day more easily.
If you have been drinking, smoking or doing drugs regularly at university and think you may have a problem, NHS GP can help with support for these issues by offering appointments with doctors, support groups or other services.
Moving away from home and starting a degree can be very overwhelming mentally for a young person, so NHS GP offers mental health services such as counselling and other support. This is ideal for those who feel down about moving away from home, are having trouble adjusting, are having academic burnout or think they are suffering from more serious mental health issues. You can also access incognito, 24/7 support if you just want to talk anonymously to someone.
If you don’t want to talk to a professional, even just talking with a friend and keeping in touch with family can help you to feel better. It’s vital to have a good state of mental health at university as without it you will find it harder to focus on work or have a fun experience. Exercising regularly and eating healthier is a great way to improve one’s mental health.
Si vous vous inquiétez pour votre santé sexuelle et pensez avoir besoin d’un contrôle, ou avez simplement besoin de conseils sur la santé sexuelle ou la contraception, vous pouvez obtenir ces conseils gratuitement via NHS GP. Vous pouvez entrer dans un cabinet ou parler en ligne à un expert qui sera en mesure de répondre à toutes vos questions et de répondre à toutes vos préoccupations. Cela peut inclure le traitement de problèmes tels que la dysfonction érectile, l’éjaculation précoce, le vaginisme, la diminution de la libido ou toute autre question que vous pourriez avoir sur la santé sexuelle.
Si vous pensez avoir une IST, lisez cette page pour les symptômes potentiels qui peuvent nécessiter une vérification. Si vous avez besoin d’accéder à la contraception, tous les cabinets de médecine générale ou de planification familiale fournissent gratuitement des préservatifs et une contraception à toute personne, qu’elle soit ou non une patiente enregistrée. Il est toujours préférable d’avoir une contraception, même si vous ne prévoyez pas d’être sexuellement active.
Si vous avez des rendez-vous fréquents avec un médecin généraliste, notre plateforme en ligne est idéale pour gérer vos rendez-vous, en vous assurant de savoir exactement quand vous devez vous rendre dans un cabinet ou être prêt pour une consultation en ligne. Vous pouvez également gérer vos ordonnances efficacement, en sachant quand vous allez en manquer et en commander facilement plus.
Vous pouvez utiliser NHS GP pour en savoir plus sur les vaccins dont vous pourriez avoir besoin avant de commencer l’université, lisez la suite pour plus d’informations à ce sujet.
Avant de partir à l’université, il est préférable de se faire vacciner contre certaines maladies. Cela est dû au fait d’être entouré de nouvelles personnes de tout le pays, qui peuvent être porteuses de différentes souches de maladies et d’anticorps. Cela signifie que vous avez plus de chances de tomber malade ou de transmettre des maladies à d’autres. Voici quelques vaccins que vous devriez vous assurer de recevoir :
Pour les étudiants internationaux, vous devrez être à jour avec toutes les vaccinations recommandées par le ministère de la Santé, alors vérifiez auprès de votre médecin généraliste pour voir ce dont vous avez besoin.
Inscrivez-vous dès maintenant auprès de NHS GP pour accéder à une gamme de services, en ligne et en personne. Nous savons que les étudiants ont un horaire chargé, vous pouvez donc accéder à des options de santé étudiante en ligne sans avoir à vous rendre dans une clinique pour nous voir. Cela peut inclure des consultations en ligne en direct avec des praticiens et l’accès à une multitude de conseils.
Pour en savoir plus sur les services que nous pouvons offrir, qu’il s’agisse de services cliniques en ligne, d’ordonnances ou de rendez-vous, visitez notre site Web maintenant pour en savoir plus et trouver les coordonnées pour nos quatre succursales du nord-ouest de Londres.
Vous avez remarqué un changement récent dans votre peau ou vous avez besoin d’aide pour gérer une affection cutanée existante ? Vous devrez peut-être consulter un spécialiste de la peau. La plupart du temps, il n’y a pas lieu de s’inquiéter des changements dans votre peau, simplement des changements naturels qui sont gérables sans intervention légère ou sans intervention de votre part. Mais d’autres fois, les problèmes de peau peuvent être assez graves, entraînant davantage de problèmes à la fois à la surface et à l’intérieur de votre corps. Prendre soin de votre peau est tout aussi important que le reste de votre corps, il doit donc être traité avec respect et soin.
Lisez la suite pour en savoir plus sur ce qu’un spécialiste de la peau peut faire pour vous et si vous devriez aller en voir un.
Les spécialistes de la peau, également connus sous le nom de dermatologues, sont des médecins qui diagnostiquent, traitent et gèrent les enfants et les adultes atteints d’affections et de maladies de la peau. Ils traitent également des problèmes d’ongles et de cheveux, mais pour cet article, nous nous concentrerons davantage sur la façon dont ils utilisent leurs compétences et leurs qualifications pour traiter les problèmes de peau. Les problèmes de peau sont très courants, avec environ 24 % de la population britannique consulte son médecin généraliste pour une maladie de la peau chaque année. La plupart des dermatologues sont également des chirurgiens de la peau, capables de proposer des traitements pour des problèmes tels que le cancer de la peau.
Il existe plus de 2000 diagnostics dermatologiques liés à la peau. Voici donc une sélection de problèmes courants auxquels vous pourriez être confronté.
Le cancer de la peau est l’un des cancers les plus répandus dans le monde et fait référence à un groupe de cancers qui se développent dans les couches supérieures de la peau. Il peut prendre deux formes, le cancer de la peau autre que le mélanome et le mélanome. Le cancer de la peau autre que le mélanome est beaucoup plus fréquent que le mélanome, qui est généralement un problème plus grave. Voici un peu plus d’informations sur les deux types :
Le cancer autre que le mélanome se développe souvent sur des zones cutanées régulièrement exposées au soleil, comme le visage, les mains, les épaules, la poitrine et les oreilles. Il se développe généralement dans la couche la plus externe de la peau, l’épiderme. Le premier signe de ce type de cancer est généralement une masse ou une tache de peau décolorée. Il est généralement constitué de masses et de plaques cancéreuses, qui se manifestent respectivement par des rougeurs et des fermes ou des plaques et des écailles.
Les causes du cancer de la peau autre que le mélanome comprennent une surexposition aux rayons UV, des antécédents de cancer, une peau pâle, un grand nombre de grains de beauté ou de taches de rousseur et la prise de médicaments immunosuppresseurs. Vous pouvez aider à prévenir les risques de développement en utilisant un écran solaire, en évitant les lits de bronzage et en limitant le temps que vous passez au soleil. Le cancer de la peau ne se propage généralement pas à d’autres parties de votre corps, mais peut causer des dommages considérables à la peau.
Vous devriez consulter un spécialiste de la peau si vous avez une anomalie cutanée qui n’a pas guéri dans les 4 semaines suivant votre première observation. Il examinera votre peau et pourra faire une biopsie. La chirurgie est le principal traitement du cancer de la peau autre que le mélanome, mais elle peut également être traitée par la cryothérapie, la radiothérapie et les crèmes anticancéreuses.
Le mélanome est l’autre type de cancer de la peau, qui est plus susceptible de se propager à d’autres organes de votre corps. Vous devez être à l’affût de l’apparition d’un nouveau grain de beauté ou d’un changement dans un grain de beauté existant, comme un changement de taille, de forme ou de couleur. Il existe quelques types de mélanome, mais ils sont généralement de forme irrégulière et ont plus d’une couleur. Ils peuvent rapidement se développer vers le bas, ce qui les laissera ensuite se propager à d’autres zones de votre corps.
Le mélanome est causé par une exposition aux rayons UV, des antécédents familiaux, une peau pâle, des cheveux roux ou blonds et de nombreuses taches de rousseur ou grains de beauté. Il peut être évité en évitant les coups de soleil, en portant un écran solaire, en évitant les lits de bronzage et en vérifiant régulièrement votre peau. Vous devriez consulter un spécialiste de la peau si vous remarquez un changement dans vos grains de beauté, afin qu’il puisse faire une biopsie. Le mélanome est principalement traité par chirurgie s’il est détecté tôt, et par des médicaments tels que les inhibiteurs de BRAF pour réduire les symptômes sinon.
L’eczéma est une affection cutanée qui provoque des démangeaisons, des sécheresses et des craquelures. Il peut affecter n’importe quelle partie de votre corps, mais il est plus fréquent sur les mains, les genoux, les coudes, le visage et le cuir chevelu. Vous devriez demander l’aide d’un spécialiste de la peau lorsque vous avez une peau rouge visiblement irritée, des antécédents de problèmes de peau dans les mêmes zones, une peau sèche ou des antécédents d’asthme ou de rhume des foins.
Les causes courantes sont l’asthme, le rhume des foins, les allergies alimentaires ou d’autres allergènes tels que les savons, le stress et la météo. Elle peut être traitée par des techniques d’auto-soins, des traitements hydratants ou des corticostéroïdes topiques qui réduisent l’enflure et les démangeaisons.
Le psoriasis est une maladie de la peau qui provoque des plaques rouges et des démangeaisons sur les genoux, les coudes et le cuir chevelu. C’est une maladie chronique à long terme sans remède qui éclate de temps en temps avant d’entrer à nouveau en rémission. Les symptômes comprennent des plaques rouges de la peau couvertes d’écailles, une peau sèche qui peut saigner ou démanger, des ongles épaissis et des articulations enflées.
Vous devriez consulter un médecin si vous soupçonnez que vous présentez l’un des symptômes ci-dessus et qu’ils vous causent de l’inconfort, de la douleur, se généralisent ou entraînent des problèmes articulaires. Le psoriasis est déclenché par des facteurs environnementaux tels que le stress, les conditions météorologiques, les blessures, les infections, le tabagisme, l’alcool ou la prise de certains médicaments. Cela peut également se produire si vous avez des antécédents familiaux de la maladie.
Si vous avez une plaie qui ne semble pas cicatriser après des semaines ou des mois, vous devriez consulter un spécialiste de la peau. Une plaie qui ne cicatrise pas peut permettre aux maladies de pénétrer plus facilement dans votre corps et peut également être un signe de mort tissulaire ou de cancer.
Des plaies ou des ulcères dans la bouche qui reviennent à plusieurs reprises pourraient être le signe d’un problème avec votre tube digestif. Si vos ulcères de la bouche réapparaissent, grossissent ou commencent à saigner, il est temps de consulter un spécialiste de la peau ou un dentiste pour un traitement.
Si vous avez les yeux rouges ou qui piquent, cela pourrait être un signe que vous avez une conjonctivite. Il s’agit d’une inflammation de la membrane qui tapisse votre paupière et recouvre la partie blanche du globe oculaire. Les symptômes comprennent des rougeurs, des démangeaisons, une sensation de sable ou un écoulement oculaire qui forme une croûte. Alors que beaucoup supposent probablement que l’œil rose est un problème lié aux yeux, il s’agit en fait d’un problème dermatologique car il affecte les tissus délicats autour des yeux.
Elle est généralement causée par une réaction allergique ou une infection virale ou bactérienne. Vous devriez consulter un médecin si vous avez des douleurs oculaires, une vision floue ou une sensibilité à la lumière.
Vous pourriez avoir besoin d’un spécialiste de la peau si votre acné est assez sévère. Un dermatologue peut vous aider à traiter la maladie en vous aidant à concevoir un plan de soins de la peau et en proposant des traitements tels que des médicaments, des lasers, des peelings chimiques ou l’élimination de gros kystes. Il existe six principaux types de taches causées par l’acné : les points noirs, les points blancs, les papules, les pustules, les nodules et les kystes. Consulter un spécialiste de la peau peut vous aider à diagnostiquer exactement les types de taches que vous avez.
Pour aider à traiter ou à prévenir l’acné, vous devez laver la zone affectée avec un savon doux et de l’eau tiède, n’essayez pas de presser les boutons car cela peut entraîner des cicatrices permanentes et essayez de mieux manger. Vous ne devez pas non plus trop laver la zone touchée car cela peut irriter la peau et éviter de porter trop de produits gras sur votre visage.
Comme mentionné dans la section sur le cancer de la peau, vous devez être à l’affût des grains de beauté suspects qui sont apparus soudainement ou ont changé de forme. Ils peuvent être un signe précoce de mélanome, de cancer de la peau ou d’autres problèmes. Les spécialistes de la peau peuvent aider à diagnostiquer les grains de beauté ou proposer un traitement cosmétique pour éliminer les grains de beauté non cancéreux.
Dans l’ensemble, tout problème de peau qui ne s’estompe pas avec le temps doit être examiné, car il s’agira probablement d’un problème qui pourrait entraîner des conséquences plus graves. Même si tout va bien, se faire soigner à titre préventif est toujours une bonne idée.
Si vous avez besoin d’aide ou d’un traitement dans la région du nord-ouest de Londres, contactez dès aujourd’hui NHS GP. Notre spécialiste en dermatologie, le Dr Shazie Saddiqi, propose des consultations et des séances quotidiennes dans nos quatre cliniques à Alperton, Queen’s Park, Wembley et Willesden.
Vous craignez de venir dans une clinique en raison de la COVID-19, ou vous n’avez tout simplement pas le temps de vous y rendre? Ne vous inquiétez pas, car nous offrons une aide et un traitement en ligne sans que vous ayez besoin de vous rendre à la clinique, en évaluant votre état de peau et en vous mettant en contact avec un dermatologue professionnel pour vous aider. Nous avons également un excellent système où vous pouvez télécharger une photo de vos symptômes, et le Dr Siddiqi vous contactera dès que possible pour vous expliquer ce qu’elle soupçonne être votre problème.
Si vous souhaitez en savoir plus sur ce que NHS GP peut vous offrir, consultez notre site Web maintenant pour obtenir des informations sur tous les services que nous proposons et trouver les numéros de téléphone et les coordonnées des 4 cabinets médicaux
Qu’il s’agisse d’acné, d’eczéma, d’éruptions cutanées ou de peau sèche, la plupart d’entre nous ont été confrontés à un problème de peau à un moment ou à un autre. C’est très courant et il n’y a pas de quoi être gêné. De nombreuses affections de la peau, des cheveux et des ongles disparaîtront avec le temps, mais d’autres nécessitent un traitement par un dermatologue, un médecin spécialisé dans les soins de la peau.
Dans cet esprit, nous allons explorer quelques-uns des signes courants dont vous pourriez avoir besoin pour consulter un dermatologue. Lisez la suite pour en savoir plus.
Les yeux rouges et douloureux peuvent être un indicateur d’un œil rose ou éventuellement d’une conjonctivite. Il s’agit d’une affection cutanée que votre dermatologue peut potentiellement évaluer et traiter. Heureusement, la guérison de ces deux problèmes est souvent assez rapide, et les gens ne réalisent peut-être pas que ces choses sont un problème dermatologique car elles affectent la peau autour des yeux.
Si vous avez des ulcères buccaux ou des aphtes qui reviennent assez souvent, cela pourrait être le signe de problèmes digestifs spécifiques. Votre dermatologue pourra évaluer cela et vous prescrire des corticoïdes si nécessaire.
Une peau très sèche peut être une indication du changement climatique, mais il existe également un risque qu’elle soit plus grave, comme une affection cutanée comme l’eczéma ou éventuellement le psoriasis. Quelle que soit la cause, la peau sèche, qui démange, rouge, irritable ou squameuse peut être très douloureuse et très douloureuse. Consulter un dermatologue formé et qualifié pourra aider à déterminer les étapes appropriées pour le traitement de la peau.
La perte de cheveux est quelque chose que beaucoup de gens vivent pour de nombreuses raisons. Croyez-le ou non, les gens perdent entre 50 et 100 mèches par jour, et c’est tout à fait normal. Dans certains cas, la perte de cheveux peut être due à des raisons spécifiques telles que la post-grossesse ou même liée au stress ou à des déséquilibres hormonaux ou à des changements dans votre corps.
Inscrivez-vous auprès de NHS GP dès aujourd’hui pour parler à un spécialiste de la peau. L’inscription ne prend que quelques minutes et vous permet de parler avec des médecins qualifiés, des infirmières, des spécialistes de la peau et plus encore. Vous pouvez également trouver une assistance en ligne chaque fois que vous en avez besoin. Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour obtenir des services de soins de santé à portée de main.
La santé mentale est actuellement au premier plan de l’agenda de nombreuses universités et c’est compréhensible aussi, c’est quelque chose qui doit vraiment être prioritaire. Les problèmes de santé mentale sont très courants chez les étudiants ainsi que dans la population en général, il n’y a donc vraiment pas de quoi se sentir gêné.
Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais il y a vraiment beaucoup de soutien disponible et certains des problèmes les plus courants rencontrés par les étudiants incluent :
Les différents services de soutien aux étudiants disponibles avec NHS GP sont à votre disposition. Tout ce que vous avez à faire est de vous inscrire dès aujourd’hui pour obtenir des conseils sur la santé des étudiants. Cela vous permet de réserver ou d’annuler des rendez-vous en ligne, mais vous permet également de garder vos coordonnées à jour, de commander des ordonnances répétées sans avoir à vous rendre au cabinet en personne.
Si vous éprouvez des difficultés et avez besoin d’aide, il est vraiment important que vous en parliez à quelqu’un.
Souvent, cela apporte un soulagement immédiat et il y a souvent tellement de gens qui sont prêts à parler.
Vous pouvez choisir de parler à :
En plus de cela, beaucoup choisissent de parler à quelqu’un en dehors de leur entourage immédiat. Par exemple, de nombreux syndicats étudiants proposent également des services dirigés par des étudiants. Bien que ces mentors étudiants ne soient peut-être pas des conseillers qualifiés, vous voudrez peut-être parler de problèmes tels que l’anxiété et la mauvaise humeur avec quelqu’un qui se sent plus comme un pair.
En plus de cela, Student Minds est le principal organisme de bienfaisance pour la santé mentale des étudiants au Royaume-Uni et les universités ont également généralement des services de ligne de nuit pour les étudiants.
Devenir étudiant est une grande transition pour de nombreux jeunes. Il existe de nombreux changements liés à la santé mentale et physique. Pour beaucoup, c’est la première fois que vous vivez de manière indépendante, il est donc essentiel d’accéder aux bons conseils de santé pendant votre séjour en tant qu’étudiant. Si vous vous sentez stressé par vos études ou si vous rencontrez des problèmes personnels, nos ressources en ligne et notre équipe médicale professionnelle sont à votre disposition pour vous offrir un soutien dans nos quatre cliniques à Wembley, Alperton , Willesden et Queen’s Park. Contactez-nous pour en savoir plus.
Si vous êtes enceinte et envisagez un avortement, vous n’êtes pas seule. Environ 1 femme britannique sur 3 se fait avorter avant l’âge de 45 ans. Un avortement est classé comme un type de procédure qui vous permet d’interrompre une grossesse et la grossesse est interrompue soit par la prise de médicaments, soit par une intervention chirurgicale.
Faire le choix de mettre fin à une grossesse est une décision importante pour n’importe qui, il est donc crucial de s’assurer que vous disposez de toutes les informations et ressources disponibles pour prendre une décision éclairée.
Dans cet esprit, nous décrivons quelques informations clés relatives à l’avortement au Royaume-Uni.
Au début du processus, vous pourrez discuter ouvertement et confidentiellement de vos sentiments concernant votre grossesse actuelle et un éventuel avortement. Souvent, cette conversation aura lieu soit par téléphone, soit en personne. Vous pourrez probablement choisir, mais il est probable que cela se fasse par téléphone.
Vous recevrez toutes les informations pertinentes et nécessaires dont vous avez besoin pour prendre une décision éclairée, ce qui vous permettra d’explorer pleinement toutes les options disponibles. Toutes les informations dont vous discuterez seront totalement confidentielles.
Après l’avortement, vous pouvez choisir de consulter un service de soutien pour des conseils supplémentaires, un soutien ou un suivi émotionnel. Gardez à l’esprit que certains de ces services d’assistance visent à promouvoir le point de vue d’une organisation plus large, alors assurez-vous que vous utilisez une organisation vérifiée. Contactez une organisation par l’intermédiaire de votre médecin généraliste pour obtenir des conseils sur l’obtention du soutien nécessaire dans votre région.
Beaucoup de nos patients auront des avortements payés via le National Health Service (NHS). Dans certains cas, des informations sur votre emplacement et votre médecin généraliste peuvent être nécessaires pour voir si un financement est disponible. Si vous êtes un ressortissant européen actuellement au Royaume-Uni mais que vous n’avez pas accès au financement du NHS et que vous êtes enceinte de plus de 10 semaines, veuillez contacter le Réseau de soutien à l’avortement pour plus d’informations. Vous pourrez discuter des traitements financés par le NHS et voir si vous êtes éligible pour les recevoir.
Votre bien-être doit toujours être une priorité numéro un. Chez NHS GP, nous offrons une gamme de services cliniques pour tout le monde, y compris le NHS, y compris les services d’avortement, la gestion de la perte de poids, le soutien aux drogues et à l’alcool et bien plus encore. Mettez votre corps et votre esprit au bon endroit aujourd’hui et contactez-nous pour plus d’informations.
À mesure que les nuits s’allongent et que le temps se refroidit, les risques d’attraper un rhume ou la grippe augmentent. En vous faisant vacciner contre la grippe, vous pouvez être protégé contre le risque de tomber gravement malade.
Lisez la suite pour savoir pourquoi vous devriez envisager de vous faire vacciner contre la grippe cet hiver.
Un vaccin contre la grippe provoque le développement d’anticorps dans le corps qui aideront à vous protéger contre tout virus de la grippe qui pénètre dans votre corps. Les scientifiques travaillent dur pour identifier les souches de la grippe susceptibles d’être plus répandues cette saison, concevant le vaccin contre la grippe pour combattre ces souches. Aucun vaccin ne contient de virus vivants, il ne vous transmettra donc pas la grippe elle-même, mais agira simplement comme prévention.
Le vaccin contre la grippe offre la meilleure protection contre la grippe et si vous l’attrapez, les symptômes seront probablement plus légers et ne dureront pas aussi longtemps. Cela vous empêchera également de transmettre la grippe à d’autres personnes qui pourraient être plus à risque.
En raison du nombre de personnes restant à l’intérieur au cours de la pandémie de COVID-19, les gens sont moins susceptibles d’avoir développé une immunité naturelle pour se protéger contre la grippe cette année. Si vous attrapez la grippe et le COVID-19 en même temps, vous êtes beaucoup plus susceptible de tomber gravement malade.
En vous faisant vacciner, vous vous protégez de ces deux maladies graves. Si vous êtes éligible pour votre deuxième dose du vaccin COVID-19 ou du rappel, il est tout à fait sûr de recevoir cela et le vaccin antigrippal en même temps.
Le vaccin contre la grippe est administré gratuitement sur le NHS pour quelques groupes clés. Ce sont des personnes qui :
Si vous n’appartenez à aucune de ces catégories, vous pouvez toujours vous faire vacciner contre la grippe, mais il ne sera pas disponible gratuitement. Vous pouvez vous faire vacciner contre la grippe chez votre médecin généraliste, dans une pharmacie ou dans un hôpital, selon leur disponibilité. Vous devez réserver rapidement pour obtenir votre rendez-vous le plus rapidement possible.
La plupart des adultes peuvent et doivent se faire vacciner contre la grippe, mais vous devez l’éviter si vous souffrez actuellement d’une température élevée ou si vous avez eu une réaction allergique grave dans le passé. Cela peut être dû à une allergie aux œufs. Si c’est le cas, vous pouvez demander à votre médecin généraliste un vaccin à faible teneur en œuf ou sans œuf.
Si vous n’êtes toujours pas sûr et que vous vivez dans la région du nord de Londres, vous pouvez vous inscrire auprès de NHS GP en ligne et réserver une consultation vidéo, où un praticien qualifié pourra vous expliquer le bienfaits du vaccin contre la grippe. Sinon, contactez-nous au 0208 902 4792 si vous avez des questions.
