Qu’est-ce que le SSPT ? Renseignez-vous sur les symptômes du SSPT et sur ce qu’il faut faire si vous pensez que vous ou un proche souffrez de ce trouble psychiatrique.
Le SSPT, qui signifie trouble de stress post-traumatique, est un trouble psychiatrique qui survient après un événement traumatique ou un traumatisme prolongé dans le temps. Historiquement, il est devenu connu sous le nom de “choc d’obus”, que de nombreux soldats ont subi après le combat dans les guerres mondiales. Cependant, tout type de traumatisme peut entraîner ce trouble, tel que :
- Accident
- Agression
- Abus
- Maladie ou blessure (de vous-même ou d’un être cher)
- Le décès d’un être cher
Passer par ces expériences ne signifie pas que vous ressentirez certainement le SSPT. Un événement traumatique ou un traumatisme prolongé peut déclencher le trouble chez une personne et pas chez une autre, et on n’a pas déterminé exactement pourquoi. Une suggestion est que les personnes souffrant de SSPT ont des niveaux élevés d’hormones de stress, bien que ce ne soit pas toujours le cas.
Si vous pensez que vous ou un être cher pourriez avoir un SSPT, il est crucial de comprendre les symptômes et de demander de l’aide médicale pour traiter les souvenirs et réduire les symptômes au fil du temps.
Vous trouverez ci-dessous les symptômes les plus courants du trouble de stress post-traumatique PTSD.
Flashbacks de traumatismes
Après avoir vécu un événement traumatisant, de nombreuses personnes se sentent tristes, effrayées et anxieuses, et ces symptômes ont tendance à s’améliorer naturellement en quelques semaines. Chez les personnes atteintes de SSPT, ces symptômes durent beaucoup plus longtemps et peuvent produire l’un des symptômes les plus courants associés au trouble de stress post-traumatique : les flashbacks.
Les flashbacks font qu’une personne atteinte de SSPT vit l’événement traumatisant encore et encore dans son esprit. Souvent, le flashback est très vif et provoque des niveaux élevés de panique et d’anxiété, et peut même devenir débilitant dans les cas graves.
Cauchemars fréquents
Les personnes atteintes de SSPT font généralement des cauchemars fréquents, souvent de l’événement ou des événements traumatisants qu’elles ont vécus. Ces cauchemars provoquent des niveaux de stress élevés et peuvent entraîner d’autres problèmes, tels que des troubles du sommeil et de l’insomnie.
Anxiété extrême
L’anxiété est un symptôme de plusieurs problèmes de santé mentale, y compris le SSPT. Après avoir vécu un traumatisme, une personne atteinte de SSPT ressentira souvent une anxiété extrême dans sa vie quotidienne. Ils
Évitement
Il est courant que les personnes vivant avec le SSPT évitent tout ce qui est associé à l’événement traumatisant qu’elles ont vécu, ce qui inclut souvent des personnes, des lieux ou des activités. Il est courant que les personnes atteintes se retirent même de leurs amis et de leur famille. Au fil du temps, cela peut aggraver leurs symptômes alors qu’ils continuent à s’isoler.
Pensées intrusives
Les pensées intrusives impliquent des pensées bouleversantes et déroutantes que les personnes atteintes du SSPT souhaitent voir disparaître. Généralement, ces pensées conduisent à des sentiments de culpabilité et de bouleversement. Sans traitement, ces pensées intrusives sont difficiles à gérer et peuvent s’aggraver avec le temps dans certains cas.
Irritabilité ou Colère
De nombreuses personnes atteintes du SSPT deviennent irritables ou colériques, ce qui peut conduire à un comportement imprudent. Ce comportement pourrait les amener à nuire à leurs relations. Une colère extrême peut également être un signe de SSPT complexe, qui est causé par un traumatisme à long terme plutôt qu’un événement unique.
SSPT chez les enfants
Les enfants peuvent contracter le SSPT tout comme les adultes. Cependant, les symptômes peuvent sembler différents. Si vous soupçonnez que votre enfant souffre de SSPT, voici les signes à surveiller :
- Revivre l’événement traumatisant
- Éclats de colère
- Cauchemars
- Peur et/ou tristesse
Demander de l’aide pour le SSPT
Lorsque vous ressentez de tels symptômes, il est important de consulter des spécialistes de la santé mentale afin d’en déterminer la cause. Ensuite, ces professionnels de la santé mentale peuvent fournir un traitement approprié pour aider le patient à gérer et à améliorer ses symptômes au fil du temps, que ce soit par une thérapie ou des médicaments, ou une combinaison des deux.
Si vous pensez que vous ou votre proche souffrez de SSPT, prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste du NHS dès que possible. De l’aide est disponible et personne ne doit continuer à souffrir avec ses symptômes.
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