मैं अपने नजदीकी जीपी पर नहीं जा सकता: मैं क्या कर सकता हूं?

डॉक्टर के पास जाना हमेशा संभव नहीं होता है। अनगिनत कारण हैं कि आप उस अपॉइंटमेंट को लेने और जीपी पर जाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन फिर भी अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। जीपी परामर्श स्थापित करने का विकल्प क्या है?

जीपी वीडियो परामर्श के साथ जाना सबसे आसान विकल्प है। पिछले कुछ वर्षों में टेलीमेडिसिन काफी आम हो गया है और जब तक आपके पास कोई आपात स्थिति न हो, यह संभव है कि आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि आपकी स्थिति का इलाज कैसे किया जाए।

अपना GP परामर्श ऑनलाइन बुक करें

चाहे आप व्यक्तिगत रूप से डॉक्टर से मिलने जा रहे हों या ऑनलाइन जीपी विज़िट करने की योजना बना रहे हों, आप अपना अपॉइंटमेंट ऑनलाइन कर सकते हैं। यह समय बचाता है और आपको यह देखने देता है कि वास्तव में कौन से शेड्यूल समय उपलब्ध हैं। यदि आप फोन पर बात करना पसंद नहीं करते हैं, जो बहुत से लोग नहीं करते हैं, तो आप अपनी मुलाकात तय करने के लिए एनएचएस ऐप का उपयोग करने की क्षमता की सराहना करेंगे।

जीपी वीडियो परामर्श शेड्यूल करें

वीडियो परामर्श वास्तव में उन्हें देखे बिना अपने डॉक्टर से मिलने का सबसे आसान तरीका है। जीपी वीडियो परामर्श में, आप वीडियो कॉन्फ्रेंस कॉल पर अपनी चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करेंगे। डॉक्टर को जानकारी देने के लिए आपको चकत्ते, निशान आदि की कुछ नज़दीकी तस्वीरें दिखाने या अपना खुद का तापमान लेने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, कॉल के अंत तक, डॉक्टर आपको बताएंगे कि क्या आप घर पर समस्या का इलाज कर सकते हैं या यदि आपको अस्पताल जाने या चिकित्सा क्लिनिक में आने की आवश्यकता है।

यदि आपको किसी प्रकार की दवा लेने की आवश्यकता है, तो यह भी वीडियो कॉल द्वारा कवर किया जाता है। आपका डॉक्टर आपको एक प्रिस्क्रिप्शन दे सकता है ताकि आप इसे अपनी सुविधानुसार जल्द से जल्द भर सकें।

दोहराए गए नुस्खों को प्रबंधित करने के लिए अपने फ़ोन का उपयोग करें

अपने नुस्खे को फिर से भरना आसान बनाने के लिए एनएचएस ऐप डाउनलोड करें। कोई भी वास्तव में केवल रिफिल प्राप्त करने के लिए डॉक्टर के भौतिक क्लिनिक में जाना पसंद नहीं करता है और यह तरीका इतना आसान है। आप आमतौर पर पूरी चीज को सेट कर सकते हैं और एक फॉर्म भर सकते हैं, लेकिन अगर आपको वास्तव में डॉक्टर से बात करने की ज़रूरत है, तो यह इस पद्धति के साथ काफी आसान है। आपको बस इतना करना है कि एक जीपी वीडियो परामर्श शेड्यूल करें और डॉक्टर को अपनी ज़रूरतें बताएं। हालाँकि, जब यह जन्म नियंत्रण की गोलियों जैसा कुछ होता है जिसकी आपको अधिक आवश्यकता होती है, तो नुस्खे को फिर से भरना और भी सरल हो जाता है।

प्रशासनिक सहायता ऑनलाइन प्राप्त करें

बहुत बार, बीमार होने में कागजी कार्रवाई शामिल होती है। यदि आपको डॉक्टर के नोट या काम या स्कूल के लिए भरे गए फॉर्म की आवश्यकता है, तो इसे ऑनलाइन प्रबंधित करना सबसे आसान है। ऐसे कई कारण हैं जिनके लिए आपको अपने डॉक्टर से कागजी कार्रवाई की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए यदि आप इसे क्लिनिक में जाए बिना प्रबंधित कर सकते हैं, तो यह पूरी प्रक्रिया को गति दे सकता है।

कुछ मामलों में, यदि डॉक्टर की सख्त आवश्यकता नहीं है, तो आप सभी कागजी कार्रवाई स्वयं भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अर्हता प्राप्त करते हैं तो आप अपने लिए एक बीमार नोट प्रिंट कर सकते हैं या मास्क छूट कार्ड प्रिंट कर सकते हैं।

क्या आपका बच्चा किसी ऑनलाइन जीपी द्वारा देखा गया है

क्या आपका बच्चा बीमार है? एक बीमार बच्चे से बुरा कुछ नहीं है जब तक कि वह उस बीमार बच्चे को डॉक्टर के पास जाने के लिए कार या सार्वजनिक परिवहन में लाने की कोशिश नहीं कर रहा है। सौभाग्य से, आपके पास जीपी वीडियो परामर्श का विकल्प है जहां एक डॉक्टर आपके बच्चे को कई संभावित बीमारियों के लिए देख सकता है और यदि आवश्यक हो तो आपको नुस्खा दे सकता है।

अपने बच्चे को घर पर देखना कहीं अधिक आसान है, जहां वे अस्वस्थ महसूस होने पर उन्हें क्लिनिक ले जाने की तुलना में सहज हैं।

टेलीमेडिसिन छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए एक चमत्कार है और जीपी आपकी थोड़ी मदद से तापमान और चकत्ते या त्वचा की समस्याओं की तस्वीरें प्राप्त करने के लिए वीडियो पर सब कुछ करने में सक्षम हो सकता है जो स्वास्थ्य समस्या से जुड़ा हो सकता है।

एनएचएस के तहत एक बार बच्चे के साइन अप हो जाने के बाद, उन्हें वेल-चाइल्ड चेक-अप के लिए देखा जा सकता है, इसलिए इस बारे में अभ्यास से जांच करना सुनिश्चित करें।

NHS से भलाई के संसाधन

एनएचएस ऑनलाइन सेवाओं के लिए पंजीकरण करने के लिए, आपको अधिक समय या किसी कागजी कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है। आप ऑनलाइन साइन अप कर सकते हैं और एक बुनियादी फॉर्म भर सकते हैं जो एनएचएस इंग्लैंड को आपके मेडिकल रिकॉर्ड को आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे अभ्यास में स्थानांतरित करने की अनुमति देगा। उस प्रैक्टिस में स्थानीय डॉक्टरों की आपके चिकित्सा इतिहास तक पहुंच होगी।

एनएचएस से मानसिक स्वास्थ्य सहायता, त्वचा विशेषज्ञ की पहुंच और यौन स्वास्थ्य सहायता सहित कई निःशुल्क सेवाएं उपलब्ध हैं। जबकि ऑनलाइन डॉक्टर के दौरे उपयोगी होते हैं, वे एनएचएस द्वारा प्रदान किए जाने वाले एकमात्र लाभ नहीं हैं। आपको स्वस्थ रहने में सहायता के लिए कई प्रकार की सेवाएँ भी उपलब्ध हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आपको COVID 19 परीक्षण की आवश्यकता है, तो आप साइट पर प्रासंगिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। आप विभिन्न विशिष्टताओं को स्वयं भी संदर्भित कर सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• ड्रग और अल्कोहल समर्थन: यदि आप पदार्थों को छोड़ने का प्रयास कर रहे हैं तो आप इसके लिए स्वयं को एक सहायक क्लिनिक में स्वतः रेफर कर सकते हैं।
• गर्भपात: क्या आपको गर्भपात की आवश्यकता है? आपको डॉक्टर से बात करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आप इस प्रक्रिया के लिए क्लिनिक जा सकते हैं।
• वजन प्रबंधन: कुछ वजन कम करना चाहते हैं? आपको एनएचएस साइट पर संसाधन मिलेंगे, जिसमें पोषण पर सलाह और स्वस्थ रूप से वजन कम करना शामिल है।
• यौन स्वास्थ्य: एसटीआई जांच से लेकर गर्भनिरोधक तक सब कुछ आपके लिए उपलब्ध है और आप डॉक्टर से सब कुछ मांगने के बजाय सीधे स्रोत तक जा सकते हैं।
• फिजियोथेरेपी: अगर आपको फिजियो की जरूरत है, तो आप एक थेरेपिस्ट के पास जा सकते हैं, जो आपकी गतिशीलता को सबसे बड़ी हद तक ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है।

एनएचएस जीपी साइट पर पंजीकरण करने से आप अपनी कल्पना से कहीं अधिक सेवाओं तक तुरंत पहुंच प्राप्त कर सकते हैं। चिकित्सकीय और अन्य प्रकार से आपकी ज़रूरत की सहायता प्राप्त करने का यह एक शानदार तरीका है।

आपको स्थानीय डॉक्टरों से क्या मिलना चाहिए?

ऑनलाइन दवा पहली बार में थोड़ी अजीब लग सकती है, लेकिन यह पूरी आबादी को चिकित्सा उद्योग में शामिल करने का एक शानदार तरीका है। ऐसे कई शट-इन हैं जो किसी न किसी कारण से कभी डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं। कुछ शारीरिक रूप से अपना घर छोड़ने में असमर्थ हैं, जबकि अन्य मानसिक रूप से अक्षम हैं। कारण जो भी हो, अब कोई भी डॉक्टर से ऑनलाइन बात कर सकता है और जवाब पा सकता है।

कुछ अधिक सामान्य समस्याएं जिनके लिए आप ऑनलाइन डॉक्टर को देखना चाहते हैं उनमें शामिल हैं:

• फ्लू: यदि आप बीमार महसूस कर रहे हैं, तो आपको इस आश्वासन की आवश्यकता हो सकती है कि आप ठीक होने जा रहे हैं, साथ ही तेजी से ठीक होने के निर्देश भी।
• एथलीट फुट: यह सामान्य बीमारी कष्टप्रद है लेकिन वीडियो कॉल के माध्यम से इसका आसानी से निदान और उपचार किया जा सकता है।
• विभिन्न प्रकार की त्वचा संबंधी समस्याएं: क्या आपको दाने, विषम धब्बे या रूखी त्वचा है? एनएचएस में त्वचा विशेषज्ञ हैं जो वीडियो कॉल के लिए उपलब्ध हैं। वे अक्सर यह देख सकते हैं कि आपकी त्वचा पर क्या है और या तो आगे के परीक्षण की सलाह देते हैं या समस्या के लिए आपको दवाएं देते हैं।
• आंत्रशोथ: लगभग सभी को कभी न कभी गैस्ट्रोएंटराइटिस हो जाता है और हालांकि यह सुखद नहीं है, यह आमतौर पर घातक नहीं है। आपका ऑनलाइन डॉक्टर आपको वह सारी जानकारी देगा जो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए चाहिए कि आप हाइड्रेटेड रहें।
• नेत्रश्लेष्मलाशोथ: क्या पिंकआई का मामला है? गंभीरता के आधार पर इस दर्दनाक स्थिति में एंटीबायोटिक क्रीम और यहां तक ​​कि मौखिक दवाओं की भी आवश्यकता हो सकती है।
• बुखार: जब आपको या आपके बच्चे को बुखार हो तो डॉक्टर से जांच करवाना एक अच्छा विचार है, खासकर अगर यह लगातार बना रहता है।
• दस्त: यह कभी न कभी सभी को होता है, लेकिन यह एक वास्तविक संभावना है कि आप निर्जलित हो जाएंगे। यह एक छोटे बच्चे के साथ और भी अधिक चिंता का विषय है, इसलिए आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि इस समस्या का इलाज कैसे किया जाए। वे कुछ बीमारियों को दूर करने के लिए परीक्षा आदेश भी जारी कर सकते हैं।
• कान का दर्द: वीडियो कॉल पर निदान करने के लिए कान में दर्द या सुनने में कठिनाई एक कठिन समस्या हो सकती है, लेकिन आपका डॉक्टर अनुभवी है और जानता है कि समस्या का निर्धारण करने के लिए कौन से प्रश्न पूछने हैं और इसे हल करने में आपकी सहायता करें।
• गले में खराश: यदि आपके परिवार में किसी को गले में खराश है, तो यह आमतौर पर चिंता का कारण होता है, लेकिन आपका ऑनलाइन डॉक्टर जल्द ही आपके मन को शांत कर देगा। वे दर्द के साथ मदद करने के लिए कुछ लिख सकते हैं और आपको इसका इलाज करने के बारे में सुझाव दे सकते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, लगभग कोई भी समस्या जिसके लिए आप आमतौर पर डॉक्टर के पास जाते हैं, उसे जीपी ऑनलाइन द्वारा देखा जा सकता है। बहुत कम अंतर है और पिछले कुछ वर्षों में, डॉक्टरों ने अपने लंबी दूरी के प्रसव कौशल में सुधार किया है। वे दूर से उत्कृष्ट देखभाल प्रदान कर सकते हैं और यदि वे आपकी सहायता करने में असमर्थ हैं, तो आपको केवल एक भौतिक क्लिनिक या अस्पताल में रेफर किया जाएगा।

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