कोरोनावायरस होम टेस्टिंग के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए

क्या आप जानते हैं कि आप घर पर परीक्षण कर सकते हैं? एनएचएस कोरोनावायरस परीक्षण किट के साथ, घर पर परीक्षण करना और रैपिड टेस्ट के लिए आधे घंटे के भीतर परिणाम प्राप्त करना संभव है। आइए होम COVID-19 टेस्ट और इसे इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में थोड़ा और जानें।

दो प्रकार के परीक्षण: आपको किसका उपयोग करना चाहिए?

यूके में दो मुख्य प्रकार के कोरोनावायरस परीक्षण उपयोग किए जाते हैं। इन्हें स्वास्थ्य कार्यकर्ता द्वारा प्रशासित किया जा सकता है या आप होम टेस्ट किट का उपयोग कर सकते हैं।

पीसीआर: लक्षणों का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए इस परीक्षण की सिफारिश की जाती है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

– स्वाद या गंध महसूस न होना

– उच्च तापमान

– लगातार खांसी

परीक्षण करने में अधिक समय लगता है और इसे अधिक सटीक माना जाता है। आप यह परीक्षण कर सकते हैं और फिर इसे प्रयोगशाला में भेज सकते हैं, जो आपके नमूने का परीक्षण करेगा और आपको परिणाम देगा।

रैपिड लेटरल फ्लो टेस्ट: इस प्रकार का परीक्षण गर्भावस्था परीक्षण के काम करने के तरीके के समान है, लेकिन यह पीसीआर परीक्षण की तुलना में तेजी से परिणाम प्रदान करता है। यदि आपको लक्षण नहीं हैं, लेकिन आपको लगता है कि आप इसके संपर्क में आ गए हैं, तो आपको यह परीक्षण कराने पर विचार करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप संक्रमित नहीं हैं, इसे सप्ताह में दो बार लिया जा सकता है।

पीसीआर होम टेस्ट का उपयोग कैसे करें

आप अपना परीक्षण परीक्षण स्थल से ले सकते हैं या आप इसे अपने घर भेज सकते हैं। कोई भी विकल्प अच्छा काम करता है।

स्टेप 1: अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करें।

चरण 2: परीक्षण खोलें और सभी वस्तुओं को एक साफ सतह पर रखें।

चरण 3: अपनी नाक साफ़ करें और अपने हाथ धो लें।

चरण 4: जहां आपके टॉन्सिल हैं या होंगे वहां सावधानी से रगड़ने के लिए स्वाब का उपयोग करें। आपको स्वाब को अपनी जीभ, दांतों या मसूड़ों से नहीं छूना चाहिए।

चरण 5: उसी स्वाब का उपयोग करके, इसे अपनी नाक में लगभग 2.5 सेंटीमीटर डालें और इसे हल्के से नथुने के चारों ओर घुमाएँ।

स्टेप 6: स्टिक के स्वैब साइड को ट्यूब में नीचे गिराएं और इसे कसकर बंद कर दें।

चरण 7: ट्यूब को दिए गए बैग में रखें।

चरण 8: परीक्षण साइट कार्यकर्ता को परीक्षण वापस करें या इसे रॉयल मेल प्राथमिकता वाले पोस्ट-बॉक्स में पोस्ट करें। इसे गैर-प्राथमिकता वाले पोस्ट-बॉक्स या डाकघर के माध्यम से नहीं भेजा जा सकता है।

चरण 9: अपने परिणामों की प्रतीक्षा करें।

रैपिड लेटरल फ्लो होम टेस्ट का उपयोग कैसे करें

होम COVID-19 टेस्ट का सबसे आम प्रकार रैपिड लेटरल फ्लो होम टेस्ट है। इसके लिए नमूने को प्रयोगशाला में भेजने की आवश्यकता नहीं होती है और परीक्षण के आधार पर परिणाम 15-30 मिनट में उपलब्ध हो जाते हैं।

इन परीक्षणों के दो संस्करण हैं। एक में गले और नाक के स्वाब की आवश्यकता होती है और दूसरे में केवल नाक के स्वाब के लिए। आपके पास किस प्रकार का परीक्षण है यह निर्धारित करने के लिए निर्देशों की जांच करना सुनिश्चित करें।

चरण 1: अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।

चरण 2: किट से सब कुछ निकालें और इसे एक साफ सतह पर रखें।

चरण 3: ट्यूब को ट्यूब होल्डर में रखें। यदि यह पहले से भरा हुआ नहीं है, तो इसे दिए गए तरल से भर दें और ढक्कन बंद कर दें।

चरण 4: अपनी नाक साफ़ करें और अपने हाथ धो लें।

चरण 5: यदि आपके पास केवल नाक का परीक्षण है, तो अगले चरण पर जाएं। अपने टॉन्सिल को रगड़ने के लिए स्वाब का उपयोग करें या जहां उन्हें होना चाहिए। स्वाब को अपने मसूड़ों, दांतों या जीभ पर न छुएं।

चरण 6: उसी स्वैब का उपयोग करें और इसे अपनी नाक में लगभग 2.5 सेंटीमीटर डालें और इसे चारों ओर घुमाएं।

चरण 7: छड़ी के स्वैब सिरे को ट्यूब में डालें और इसे तरल को सोखने दें।

चरण 8: टेस्ट ट्यूब लिक्विड को टेस्ट स्ट्रिप पर निचोड़ें।

चरण 9: निर्देशों में सूचीबद्ध समय की प्रतीक्षा करें और परीक्षण की जाँच करें। आपको एक या दो पंक्तियाँ देखनी चाहिए।

• एक नकारात्मक परिणाम C के बगल में एक रंगीन रेखा दिखाएगा और T के पास कोई रेखा नहीं होगी।
• एक सकारात्मक परिणाम दो रंगीन रेखाएँ दिखाएगा, एक C के बगल में और एक T के पास। भले ही T रेखा बहुत हल्की हो, फिर भी यह एक सकारात्मक परिणाम है।
• यदि आप कोई रेखा नहीं देखते हैं या केवल एक रेखा देखते हैं जहां टी है और कोई सी रेखा नहीं है, तो परिणाम शून्य है और इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।

चरण 10: क्यूआर कोड या आईडी नंबर के साथ अपने परीक्षा परिणाम ऑनलाइन रिकॉर्ड करें।

आप यह परीक्षण अधिक बार कर सकते हैं क्योंकि यह एक तीव्र परीक्षण है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसे हर तीन या चार दिनों में लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप किसी भी संक्रमण को जल्दी पकड़ सकें।

आपको होम टेस्ट कब लेना चाहिए?

जब भी आपको संदेह हो कि आप कोरोनावायरस के संपर्क में आ गए हैं, तो आप घर पर परीक्षण कर सकते हैं। त्वरित परीक्षण करने के लिए मन की शांति के लायक है। आपको एक परीक्षा भी लेनी चाहिए यदि:

• आपके लक्षण हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आपने स्वाद या गंध की अपनी भावना खो दी है, अपनी इंद्रियों में बदलाव देखा है, उच्च तापमान है, या लगातार खांसी विकसित हुई है।
• आप जानते हैं कि आप किसी सकारात्मक व्यक्ति के संपर्क में आए हैं। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में रहे हैं जिसका टेस्ट पॉज़िटिव आया हो, तो आपको भी टेस्ट करवाना होगा। आपको एक से अधिक बार परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है और जब आप परिणामों की प्रतीक्षा कर रहे हों तो दूसरों को संक्रमित न करने के लिए भी सावधानी बरतनी चाहिए।
• यह काम के लिए आवश्यक है। कुछ कार्यस्थलों को अपने कर्मचारियों और ग्राहकों को यथासंभव सुरक्षित रखने के लिए नियमित परीक्षण की आवश्यकता होती है। संक्रमण को रोकने के लिए आपको अन्य सावधानियां भी बरतनी होंगी। मास्क पहनना और बार-बार हाथ धोना, सामाजिक दूरी के साथ मिलकर कार्यस्थल में सभी को सुरक्षित रखने में मदद करेगा।
• आप एक कार्यक्रम में भाग लेने की योजना बना रहे हैं। किसी भी प्रकार की घटना के लिए एक नकारात्मक परीक्षण की आवश्यकता होती है, जिसमें हॉलिडे पार्टियां, संगीत कार्यक्रम और ऐसे अन्य अवसर शामिल हैं। किसी भी समय आप लोगों के एक समूह के साथ निकटता में होंगे, आपको एक नकारात्मक परीक्षण के प्रमाण की आवश्यकता हो सकती है। हो सकता है कि आप घटना के बाद के सप्ताहों में कुछ बार परीक्षण करना चाहें।
• आप यात्रा कर रहे होंगे। दुनिया के अधिकांश हिस्सों में यात्रा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन यदि आप यात्रा करते हैं, तो आपको इस बात के प्रमाण की आवश्यकता होगी कि आप कोविड-19 पॉजिटिव नहीं हैं। इसका मतलब है कि आपके जाने से पहले एक परीक्षा लेना। आपको अपनी वापसी पर भी एक लेने की आवश्यकता होगी।

यदि आपको किसी भी अवसर पर नकारात्मक परीक्षा परिणाम प्रस्तुत करने के लिए कहा जाता है, तो आपको एक परीक्षा देनी चाहिए। आप यह सुनिश्चित करने के लिए सप्ताह में दो बार अपना परीक्षण भी कर सकते हैं कि आप बहुत जल्दी सकारात्मक हैं या नहीं। उच्च जोखिम वाले व्यवसाय में कोई भी ऐसा करना चाहेगा।

अगर आपका टेस्ट पॉज़िटिव आता है तो क्या करें

सकारात्मक परीक्षा परिणाम देखना डरावना हो सकता है, लेकिन यदि आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त करते हैं, तो घबराएं नहीं। सबसे पहले, आपको अन्य लोगों से दूर रहने और स्वयं को अलग-थलग करने की आवश्यकता होगी। इसका मतलब है कि आपको घर के बाहर किसी के साथ संपर्क नहीं करना चाहिए और जब तक उनका परीक्षण नहीं हो जाता है, तब तक घर के लोगों से दूर रहना सबसे अच्छा है।

आपको दो सप्ताह तक या जब तक आप नकारात्मक परीक्षण नहीं करते हैं, तब तक आपको स्वयं को अलग-थलग करने की आवश्यकता होगी, लेकिन आपका डॉक्टर आपको इस बारे में सलाह दे सकता है। डॉक्टर से बात करना सुरक्षित रहने का अगला कदम है। एक बार सकारात्मक परिणाम मिलने के बाद, आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और उनकी कोविड-19 सलाह लेनी चाहिए। यह आवश्यक है कि आप अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें और किसी भी लक्षण के विकसित होने की सूचना दें। यदि आप निर्धारित दवा हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप इसे आदेश के अनुसार लें।

कोविड-19 के बारे में अधिक सलाह कहां से प्राप्त करें

यदि आपको कोरोनावायरस और एनएचएस कोरोनावायरस परीक्षण के बारे में अधिक जानने की आवश्यकता है, तो एनएचएस ऑनलाइन आपको अद्यतित रखने के लिए बहुत सारी जानकारी प्रदान करता है। आपको नैदानिक ​​सेवाएं भी ऑनलाइन मिलेंगी, ताकि आप डॉक्टर से परामर्श कर सकें और व्यक्तिगत ध्यान प्राप्त कर सकें।

डॉक्टर आपके परिणामों का मूल्यांकन करेंगे और सुनिश्चित करेंगे कि आपके पास आवश्यक उपचार है। यदि आपको अधिक गहन देखभाल के लिए अस्पताल आने की आवश्यकता है तो वे आपको सलाह भी देंगे। एनएचएस ऑनलाइन नैदानिक ​​सेवाओं को शेड्यूल करने के लिए, आप हमारे पेज पर जा सकते हैं।