टेलीहेल्थ अपॉइंटमेंट्स ने डॉक्टर को दिखाना बहुत आसान बना दिया है, लेकिन अगर आप वीडियो पर बात करने के आदी नहीं हैं, तो आपको यह प्रक्रिया अजीब लग सकती है। सौभाग्य से, समय से पहले तैयारी करना काफी आसान है। अपनी नियुक्ति से पहले, आपको निम्नलिखित करना चाहिए:
नोट्स लें
अपनी यात्रा से पहले आपको सबसे पहले यह करना चाहिए कि आपको क्या साझा करने की आवश्यकता होगी। आपके लक्षणों की एक सूची बनाएं और कोई भी प्रश्न जो आप पूछना चाहते हैं। यह चीजों पर नज़र रखने में मददगार है कि आपको कितने समय से लक्षण हैं और वे कितनी तीव्रता के हैं।
अपनी दवाएं प्राप्त करें
अपनी दवाएं हाथ में रखें ताकि आप डॉक्टर को बता सकें कि आप वर्तमान में क्या ले रहे हैं। आपके सामने सब कुछ होना मददगार होता है ताकि आप स्मृति पर निर्भर रहने के बजाय लेबल को आसानी से पढ़ सकें।
अपना वजन करें
यदि आपके पास घर में एक पैमाना है तो अपना वजन कम करना एक अच्छा विचार है। यह एक ऐसी चीज है जिसे डॉक्टर आमतौर पर कार्यालय में जांचते हैं और यदि आवश्यक हो तो आप आवश्यक जानकारी प्रदान कर सकते हैं। आपसे नहीं पूछा जा सकता है, लेकिन वजन कम करने में मददगार है, आपसे पूछा जाना चाहिए।
अपना तापमान जांचें
यदि आपको बुखार है या आप किसी ऐसे लक्षण का अनुभव कर रहे हैं जहां आप बीमार महसूस कर रहे हैं, तो आपको मुलाकात से ठीक पहले अपना तापमान जांचना चाहिए। थर्मामीटर को अपने पास रखना एक अच्छा विचार है ताकि अनुरोध किए जाने पर आप तापमान को फिर से ले सकें।
अपने ईमेल पढ़ें
आपको एक ईमेल प्राप्त होने की संभावना है जिसमें वीडियो कॉल पर आने के निर्देश हैं। इसमें भरने के लिए एक फॉर्म शामिल हो सकता है या यह वेबसाइट पर हो सकता है। किसी भी तरह से, आपको यात्रा को सफल बनाने के लिए सभी निर्देशों का पालन करना होगा।
एक शांत क्षेत्र चुनें
ऐसा स्थान चुनें जहां आप विचलित न हों और जहां बहुत कम या कोई पृष्ठभूमि शोर न हो। यदि आपके आस-पास बहुत अधिक शोर है और इसके विपरीत, डॉक्टर को सुनना मुश्किल हो सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए शांत और शांत रहें कि आप सब कुछ समझने में सक्षम हैं।
अपने उपकरणों का परीक्षण करें
आपको सुनिश्चित होना चाहिए कि आपका कैमरा काम कर रहा है और जहां भी आप कॉल लेने की योजना बना रहे हैं, वहां अच्छी रोशनी है। अधिकांश टेलीहेल्थ कॉल वीडियो का उपयोग करते हैं, इसलिए आपको उस डिवाइस पर एक कैमरा रखना होगा जिसका आप उपयोग करने की योजना बना रहे हैं। यह कार्यशील होना चाहिए, और आप अपने ऑडियो का भी परीक्षण करना चाहेंगे।
एक वीडियो डॉक्टर की नियुक्ति अपेक्षाकृत सरल है और आमतौर पर सुचारू रूप से चलेगी। समय से पहले तैयारी करें और आप पाएंगे कि यह बहुत आसान है।
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