तिल – छोटे धब्बे जो त्वचा पर दिखाई देते हैं – बेहद आम हैं। अधिकांश लोगों के शरीर पर कम से कम एक या दो होते हैं। आमतौर पर भूरे रंग के तिल त्वचा पर बिना किसी समस्या के हमेशा के लिए बैठ जाते हैं।
हालांकि हमेशा ऐसा नहीं होता है। जबकि आपको हर तिल या झाई के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको तिल के लिए मदद कब लेनी चाहिए।
तिल कैसे दिखते हैं?
इंसानों की तरह ही तिल भी सभी शेप और साइज में आते हैं। कुछ छोटे हैं, कुछ बड़े। कुछ तिल चपटे होते हैं, अन्य उभरे हुए होते हैं, और कुछ लोगों को बाल भी उगते हुए दिखाई देते हैं। वे शरीर पर कहीं भी, चेहरे से लेकर पैरों तक और पेट पर दिखाई दे सकते हैं।
तिल के लिए कब मदद लेनी चाहिए
मस्सों के बारे में चिंता का खतरा है कि यह मेलेनोमा है। मेलेनोमा एक प्रकार का त्वचा कैंसर है जो कोशिकाओं में शुरू होता है और सभी त्वचा कैंसरों में सबसे घातक है। यह समझ में आता है कि लोग अपनी त्वचा पर तिल के बारे में चिंतित हैं। जबकि अधिकांश गैर-मेलेनोमा हैं, यदि आपके पास मेलेनोमा है, तो तुरंत विशेषज्ञ उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
हालांकि ये संकेत आपको निश्चित रूप से नहीं बताएंगे कि आपका तिल मेलेनोमा है या नहीं, यदि आप इनमें से किसी का अनुभव करते हैं, तो अपने तिल की जांच करवाएं।
- एक नया तिल
- तिल में परिवर्तन (जैसे आकार में परिवर्तन)
- रक्तस्राव, क्रस्टिंग या खुजली
- असमान किनारे
- एक ही तिल में अलग-अलग रंग
आपको वास्तव में क्या देखने की ज़रूरत है तिल में बदलाव है। एक तिल जो आपके बचपन के समान दिखता है, चिंता की कोई बात नहीं है। एक जो अचानक गहरा है, एक अलग आकार, या रक्तस्राव एक अंतर्निहित समस्या का संकेत दे सकता है।
अपने जीपी से संपर्क करें
यह महत्वपूर्ण है कि तिल के लिए खुद को तनाव न दें। यदि आप ऊपर सूचीबद्ध किसी भी संकेत का अनुभव करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने जीपी के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें। आपकी नियुक्ति पर, आप अपने जीपी से तिल का निरीक्षण करने की उम्मीद कर सकते हैं और आपको बता सकते हैं कि आगे के निरीक्षण की आवश्यकता है या नहीं।
यदि आपका जीपी भी तिल के बारे में चिंतित है, तो आप किसी विशेषज्ञ से अस्पताल में इसकी जांच करवाएंगे।
उपस्थिति के बारे में चिंताएं
अधिकांश तिल सौम्य होते हैं। हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई अपने मोल्स से खुश है। यहां तक कि अगर वे आपको कोई शारीरिक नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, तो भी आपके तिल का दिखना आपको परेशान कर सकता है।
अगर ऐसा है, तो विकल्प हैं। जबकि आम तौर पर एनएचएस द्वारा कवर नहीं किया जाता है, आप तिल को हटाने के लिए कॉस्मेटिक उपचार की तलाश कर सकते हैं यदि आपको यह पसंद नहीं है कि यह कैसा दिखता है। इस उपचार की लागत प्रत्येक मामले के लिए भिन्न होती है।
रोकथाम
अपने मस्सों पर नजर रखना जरूरी है, लेकिन यह काफी नहीं है। रोकथाम के तरीके आपकी त्वचा कैंसर होने की संभावना को कम करने में मदद करेंगे। यहाँ कुछ सर्वोत्तम रोकथाम के तरीके दिए गए हैं:
- एक उच्च एसपीएफ़ सन क्रीम पहनें
- धूप से बचाने वाले कपड़े पहनें
- छाया में रहें
- टैनिंग बेड का इस्तेमाल कभी न करें
तिल मानव शरीर का एक सामान्य हिस्सा है। हालांकि, अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, या आप इसके दिखने को लेकर चिंतित हैं, तो तुरंत अपने जीपी की मदद लें। दुखी होने से अच्छा है कि सुरक्षा रखी जाए!
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