A acne é um problema de pele que afeta os adolescentes, mas também pode afetá-lo na idade adulta. Lidar com manchas grandes no rosto e no corpo pode ser devastador para a sua autoestima, sem falar que muitas vezes é desconfortável. O que você pode fazer para prevenir a formação de acne em primeiro lugar?
Aqui estão cinco principais maneiras de prevenir a acne.
1. Lave o rosto com água e sabão
Você deve lavar suavemente o rosto todas as manhãs e noites com água morna e sabonete suave. Existem alguns sabonetes que são especialmente formulados para ajudar na acne e podem ajudar, mas também podem secar. Você pode querer usar sabonete para acne apenas uma vez por dia. Lavar regularmente reduzirá a quantidade de sujeira que se acumula em seus poros e também pode remover óleos e suor que podem obstruir os poros.
2. Use um hidratante
Os produtos para acne que você pode usar tendem a ressecar a pele, o que pode causar descamação e mais problemas com a pele. Para evitar isso, você deve procurar um hidratante que diga não comedogênico no rótulo, pois é uma fórmula muito mais suave.
3. Use um produto para acne
Você encontrará muitos produtos de prevenção de acne disponíveis. Estes geralmente usam ácido láctico, ácido glicólico, ácido salicílico e peróxido de benzoíla. Você deve sempre começar com uma quantidade muito pequena, pois esses produtos podem secar e afetar adversamente sua pele. Se você notar algum problema ou sensibilidade, pare de usar o produto.
4. Evite usar maquiagem
Se você costuma usar maquiagem, precisa evitá-la enquanto estiver lidando com um surto. A maquiagem dos olhos raramente causa problemas, mas qualquer coisa que possa obstruir os poros do rosto deve ser evitada. Entre as erupções, use maquiagem mineral sem óleo e remova-a quando estiver em casa.
5. Mantenha seu cabelo limpo
Seu cabelo pode transferir o óleo para o rosto, o que pode contribuir para o aparecimento de acne. Mantenha o cabelo longe do rosto e certifique-se de lavá-lo com frequência. Você quer evitar que o cabelo oleoso toque seu rosto, mas também é uma boa ideia pular géis e produtos que podem entrar em contato com o rosto e irritar a pele. Se ficar no cabelo depois do banho, pode bloquear os poros, portanto, mantenha o cabelo para trás.
Se essas dicas não reduzirem ou eliminarem sua acne, é hora de procurar ajuda profissional. Um dermatologista pode ajudá-lo a encontrar a rotina que funciona para o seu rosto e pode recomendar um produto melhor para usar.
Para saber mais sobre como prevenir a acne, entre em contato com nosso dermatologista online.
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