Acontece todos os anos. Milhares de estudantes saem de casa pela primeira vez para viajar para a universidade em uma cidade diferente. Na empolgação de mudar de cidade, fazer novos amigos e mergulhar na experiência universitária, algumas tarefas são esquecidas. Uma delas é se registrar com um novo GP local.
Continue lendo para descobrir por que é muito importante não esquecer de se registrar com um novo GP na universidade.
Registrar-se com um GP local permite que você acesse os cuidados de saúde certos sempre que precisar. A menos que você tenha um problema sério que exija ligar para o 999 ou ir ao pronto-socorro, visitar um clínico geral normalmente será o lugar que você precisa ir para problemas de saúde física ou mental.
Os alunos geralmente ficam doentes com muito mais facilidade do que outros grupos, devido a novas pessoas de muitos lugares diferentes se misturando pela primeira vez. Há muito perigo de diferentes vírus, como a caxumba, que pode se espalhar rapidamente entre os alunos se não forem vacinados. Você deve certificar-se de que suas vacinas estão atualizadas antes de ir para a universidade ou imediatamente após chegar. Se você tem problemas de saúde contínuos, como asma, diabetes ou epilepsia, é vital se registrar em um clínico geral da universidade para ter acesso garantido ao medicamento de que precisa.
A maioria dos alunos residentes no Reino Unido já estará matriculada em seu GP de origem, mas recomendamos que você troque para um GP mais próximo do endereço da sua universidade, pois é onde você passará a maior parte do tempo. Se você vai para casa de férias e precisa de um médico de família, é fácil ser visto como um paciente temporário ou para tratamento de emergência. Se você é um estudante internacional que está fazendo um curso completo por mais de seis meses, você tem direito a se registrar no NHS, o que significa que você não precisa se preocupar em não ter acesso a cuidados de saúde.
Você precisa saber alguns fatos sobre você para se registrar em seu novo GP, então esteja preparado com esta informação:
Para a maioria dos alunos do 1º ano, o local mais conveniente para se inscrever é provavelmente um centro de saúde anexo à sua universidade. No entanto, assim que você se mudar do campus e entrar na comunidade, poderá encontrar um GP local mais conveniente perto de sua nova acomodação.
Se você mora na área do norte de Londres, registre-se no NHS GP para obter serviços on-line de GP. Isso oferece uma variedade de ferramentas de gerenciamento de saúde, consulta de vídeo GP e a capacidade de gerenciar prescrições ou consultas em andamento. Em caso de dúvidas, ligue para 0208 902 4792 ou visite nosso site agora para concluir nosso registro on-line rápido e fácil.
Um problema médico é sempre assustador, não importa o quão sério possa ser. Você pode se pegar instintivamente digitando 999 em seu telefone para qualquer problema, mas 111 poderia realmente ser a escolha certa para o seu problema?
Continue a ler para saber em que situação deve ligar para o 111 ou para o 999.
Você deve ligar para o 111 se achar que pode precisar ir ao pronto-socorro, mas a situação não é uma ameaça à vida ou aos membros. Um operador treinado pode fornecer cuidados urgentes e avaliação por telefone. Os problemas para os quais você pode querer ligar para o 111 incluem:
Através do 111, você pode fazer uma consulta por telefone ou vídeo com um médico, ou eles podem marcar uma consulta para você no pronto-socorro ou na Unidade de Lesões Menores. Marcar uma consulta com antecedência pelo 111 evita que você espere muito tempo na sala de espera de um hospital e ocupe o espaço de alguém que pode precisar de ajuda urgente antes de você. O 111 pode ser útil se você não estiver registrado em uma cirurgia ou precisar de orientação e sua cirurgia estiver fechada naquele dia.
Você deve ligar para o 999 em uma emergência médica com risco de vida. É quando você ou outra pessoa está gravemente doente ou ferida, colocando sua vida em risco. Aqui estão alguns casos em que você deve ligar para o 999 e alguns dos sintomas:
Se você acredita que você ou alguém está tendo um ataque cardíaco ou derrame, ligue para 999 imediatamente, pois cada segundo conta com essas condições.
A maneira mais simples de dizer é que 999 é para emergências e 111 é para não emergências.
Se você não tiver certeza sobre para quem ligar, sempre faça do 111 sua primeira escolha. Eles farão perguntas sobre o problema e fornecerão a ajuda de que você precisa. Eles podem ajudar a marcar uma consulta para você ou obter sua ajuda urgente se sua emergência for mais séria. Você pode até obter ajuda online 24 horas por dia, 7 dias por semana em https://111.nhs .uk/.
Se você tiver um problema menos sério, entre em contato com NHS GP para obter serviços on-line de GP. É rápido e fácil se registrar e você obtém acesso a uma variedade de ferramentas de gerenciamento de saúde, consultas de vídeo de GP e prescrições ou consultas em andamento em sua prática de GP local no norte de Londres. Ligue para 0208 902 4792 se tiver alguma dúvida ou registre-se online agora.
vacina contra o coronavírus (COVID-19) ajuda a nos tornar mais seguros. Foi provado ser seguro e eficaz por especialistas independentes e oferece a melhor proteção contra o coronavírus.
Atualmente, quem pode receber a vacina COVID-19?
Atualmente, o NHS está oferecendo a vacina COVID-19 para pessoas com maior risco de coronavírus.
Neste momento, a vacina está sendo oferecida para:
Residentes em um lar de idosos e seus cuidadores
Todos aqueles com 80 anos ou mais e profissionais de saúde e assistência social da linha de frente
Todos aqueles com 75 anos ou mais
Todos aqueles com 70 anos ou mais e indivíduos clinicamente extremamente vulneráveis
A ordem em que as pessoas receberão a vacina é baseada na lista de prioridades do governo
Aguarde ser contatado
O NHS entrará em contato diretamente com você quando for a sua vez de ser vacinado. Por favor, não entre em contato com seu médico ou o NHS perguntando sobre vacinação; este não é um serviço que você pode reservar com antecedência. O NHS entrará em contato com você quando chegar a sua vez nos próximos meses. Se você for contatado, compareça à consulta.
Enquanto isso, é de vital importância que todos continuemos a seguir as orientações nacionais de saúde pública: lave as mãos regularmente, use cobertura facial em espaços fechados e mantenha um distanciamento social seguro. O COVID-19 ainda está muito presente entre nós e altamente infeccioso: o risco de contrair é o mesmo de sempre para pessoas que não foram vacinadas.
Há mais informações sobre a vacina COVID 19 nos sites do governo e do NHS; portanto, reserve um tempo para clicar nesses links e ler estas páginas se quiser saber mais. Você também pode ler o folheto do guia de vacinação COVID para adultos
Manteremos você atualizado conforme os planos para o progresso do programa de vacinas em Brent.
Wembley NHS Centro de Vacinação COVID
As consultas para o grande local de vacinação de Wembley são feitas apenas com hora marcada. Só poderá marcar uma consulta quando receber uma carta do NHS Covid-19 Vacination Booking Service. Você não poderá marcar uma consulta até receber sua carta de convite.
Esta carta fornecerá todos os detalhes necessários para agendar uma vacinação em um centro dentro de 45 minutos do seu endereço residencial. Por favor, não compareça a um local de vacinação sem hora marcada, você não será vacinado.
Você receberá uma carta do NHS Covid-19 Vaccination Booking Service quando for a sua vez de agendar a vacinação. Inicialmente, as cartas serão enviadas para pessoas com 80 anos ou mais que moram a uma distância razoável dos locais abertos e que ainda não foram vacinadas por meio de outros serviços de vacinação do NHS.
Por favor, não entre em contato com o conselho sobre reservas. Todas as marcações são tratadas pelo Serviço de Marcação de Vacinação Covid-19 do NHS.
Instruções para chegar ao Centro de Vacinação, instruções para chegada e informações sobre estacionamento, visite o site do NHS North West London
perguntas frequentes
A vacina é segura?
Sim. O NHS só oferece vacinas Covid-19 ao público depois que especialistas independentes concordam que é seguro fazê-lo. O MHRA, regulador oficial do Reino Unido, disse que ambas as vacinas têm bons perfis de segurança e oferecem um alto nível de proteção. O NHS diz que tem total confiança no julgamento e nos processos de especialistas da MHRA.
A vacina poderia ser menos eficaz para negros e outros grupos minoritários?
Não, não há nenhuma evidência de que qualquer uma das vacinas funcionará de maneira diferente entre diferentes grupos étnicos. Cerca de 10% dos participantes do ensaio de vacinas da Pfizer e Oxford/AstraZeneca eram negros ou africanos.
Os muçulmanos podem tomar a vacina sob a lei islâmica?
Sim, após discussão com especialistas, a Associação Médica Islâmica Britânica incentiva os indivíduos a tomar a vacina COVID conforme recomendado por seu médico.
A vacina inclui carne de porco, gelatina ou outros produtos de origem animal?
Não, não há material de origem animal em nenhuma das vacinas. Todos os ingredientes são publicados em informações de saúde no site da MHRA.
Para obter respostas detalhadas a todas as perguntas sobre a vacina COVID, incluindo como os residentes domiciliares serão vacinados e quando as segundas doses serão administradas, visite o site do NHS North West London
Vídeo: Obtendo a vacina COVID em Brent
A gerente de atendimento da linha de frente, Yvonne Olasunkanmi, explica como foi tomar a vacina, por que tomá-la foi tão importante para ela e incentiva outros residentes negros, asiáticos e de minorias étnicas em todo o bairro a tomar a vacina quando convidados.
Vídeo: Por que a vacina COVID é segura e eficaz para todos
Comunidades étnicas negras, asiáticas e minoritárias estão entre as mais afetadas pela pandemia do COVID-19. Nosso vice-diretor de saúde pública, Dr. John Licorish, gravou uma mensagem importante para os residentes
ASSISTA à mensagem do Dr. John Licorish para os residentes
Se você tiver alguma dúvida sobre o Programa de Vacinação COVID do NHS, fale com uma pessoa de confiança, como seu médico de família, ou visite o site do NHS
Você também pode assistir a este webinar
Ficando seguro
A vacina COVID-19 sempre será gratuita no Reino Unido e entregue pelo NHS. Os pacientes receberão uma carta do serviço de chamada/rechamada do NHS informando-os de sua elegibilidade e receberão uma ligação das Redes de Atenção Primária, oferecendo a opção de reserva em um centro de vacinação administrado pelo médico de família ou usando o serviço nacional de reserva.
Lembre-se, a vacina é gratuita:
O NHS nunca pedirá sua conta bancária, detalhes do cartão, PIN ou senha bancária.
O NHS nunca pedirá que você pressione um botão no teclado quando estiver ao telefone
O NHS nunca chegará sem avisar em sua casa para administrar a vacina.
O NHS nunca pedirá que você prove sua identidade enviando cópias de documentos pessoais, como passaporte, carteira de motorista, contas ou contracheques.
Todos têm a responsabilidade de ajudar a deter o Covid-19. Desde usar uma máscara até evitar multidões e lavar as mãos constantemente, tudo o que você fizer para ajudar a retardar a propagação contribuirá para manter o país seguro. O teste de coronavírus do NHS faz parte dessa estratégia.
Veja por que o teste de coronavírus é importante.
Existem vários testes disponíveis para testar o coronavírus. No Reino Unido, você tem a opção do teste PCR ou do teste rápido de fluxo lateral. Ambos os testes são gratuitos. Eles podem ser administrados por um profissional de saúde ou você pode receber um kit para fazer o teste em casa.
O teste de PCR geralmente é feito por quem já apresenta sintomas ou foi exposto ao vírus. O teste envolve o uso de um cotonete que é esfregado nas amígdalas ou na parte posterior da garganta, bem como dentro do nariz. O teste é colocado em um tubo e enviado para um laboratório para testes. Você deve fazer um teste de PCR se tiver febre, uma nova tosse constante ou uma alteração no olfato ou paladar. Você também deve tomá-lo se souber que foi exposto ou se o teste rápido de fluxo lateral for positivo. Se o seu teste de PCR for negativo, você precisa conversar com um médico. Uma boa opção para isso, se você tiver sintomas leves ou não, é uma consulta on-line de GP. Isso permite que você discuta o problema com seu médico de família, mas não precisa expor ninguém no consultório.
Este teste destina-se a quem não apresenta sintomas, mas que garante que não tem coronavírus. O teste é bastante simples e dá um resultado rápido. Você precisará encher o tubo com o líquido fornecido, embora alguns venham com um tubo pré-cheio. Você deve assoar o nariz antes do teste. Esfregue o cotonete nas amígdalas ou no fundo da garganta e depois dentro do nariz. Alguns testes usam apenas o cotonete nasal. A ponta do cotonete é então mergulhada no líquido e depois espremida em uma tira de teste. Você precisará aguardar o tempo alocado e, em seguida, observar o resultado. Este teste deve ser repetido a cada três ou quatro dias até que sua janela de exposição termine se você tiver sido exposto.
O teste é a única maneira de saber com certeza se alguém tem o vírus. O teste pode verificar se a pessoa tem sintomas ou não. É importante saber se você é positivo. No entanto, lembre-se de que, mesmo que o teste dê negativo, você ainda pode ter o coronavírus. Isso significa que, se você for exposto a alguém que é definitivamente positivo, precisará tomar precauções extras nas próximas semanas.
Se você foi exposto, siga os conselhos COVID-19:
– Lavar as mãos com frequência
– Pratique o distanciamento físico
– Use uma máscara facial
Depois de um teste positivo, você precisará se isolar e testar aqueles que estiveram em contato com você.
Aqui estão algumas razões pelas quais você deve considerar o teste regular para garantir que seja negativo:
É fundamental que cada um faça a sua parte para evitar a propagação do coronavírus. Isso significa que você precisa saber se está infectado. Testar o vírus nos permite melhorar a saúde de todos e garantir que menos pessoas fiquem doentes. Esteja você vacinado ou não, é importante continuar testando para ter certeza de que não está portando o vírus sem saber.
Mesmo que você não tenha sintomas ou tenha apenas sintomas leves, pode iniciar o tratamento para COVID-19 assim que souber que é positivo. Como um terço das pessoas infectadas com o vírus não apresenta sintomas, é importante verificar regularmente se você está fora de casa. No momento em que você souber de um resultado de teste positivo, deve se auto-isolar, para não transmitir o vírus a outras pessoas. Qualquer pessoa que more na mesma casa ou apartamento também deve ser testada para ver se é positiva. Mesmo que você não tenha nenhum sintoma, ainda pode ser contagioso.
Se você foi vacinado, pode se sentir mais confiante em relação à sua saúde. Você sabe que é menos provável que desenvolva sintomas graves, mesmo se estiver infectado. No entanto, é importante que você ainda tome cuidado para não infectar outras pessoas. Nem todos podem receber a vacina, e isso significa que estão vulneráveis ao vírus. Crianças pequenas e pessoas com problemas de saúde que impossibilitam a vacinação podem estar em perigo se outras pessoas forem portadoras do vírus e as exporem. Para evitar isso, teste-se regularmente e evite expor qualquer outra pessoa se o teste for positivo.
Um dos maiores problemas com COVID-19 é a possibilidade de colapso do sistema de saúde. Para garantir que o NHS não se sobrecarregue ou esgote todos os recursos, é importante que as pessoas sejam testadas e tratadas assim que testarem positivo. Isso reduz as chances de um paciente necessitar de cuidados mais intensivos e consumir recursos valiosos. Esses recursos podem então ser utilizados para outros fins, uma vez que ainda ocorrem as doenças e acidentes habituais.
Todo mundo é capaz de salvar uma vida ou até várias vidas. Ao fazer o teste, você garante que sabe quando está doente, apesar de ser assintomático. Você pode então tomar cuidado extra para não infectar outra pessoa. Isso pode parecer simples ou irritante, mas faz uma grande diferença para aqueles que não são expostos por causa de suas ações.
Todos estão frustrados com as restrições e bloqueios que se tornaram uma parte normal da vida. Com a pandemia se estendendo, definitivamente há algum cansaço pandêmico, mas é importante continuar tomando medidas para controlar o vírus. Só é possível reduzir as restrições se todos estiverem testando e tomando os devidos cuidados.
Esteja você testando em casa ou em um local de teste, esteja ciente de que, se testar positivo, precisará se isolar. Esta é a primeira coisa que você deve fazer para limitar a exposição a outras pessoas ao seu redor.
Em seguida, você pode agendar uma consulta online de GP, que pode ser feita via NHS online. Isso permitirá que seu médico converse com você sobre as opções de tratamento e forneça detalhes sobre quando procurar ajuda externa. Em muitos casos, você pode ficar em casa para se recuperar. Esta é uma das razões pelas quais o teste de coronavírus do NHS é tão importante, pois ajuda as pessoas a obter os resultados do teste desde o início. Eles podem então dar os primeiros passos em direção à recuperação antes que o vírus realmente se instale.
Você precisará monitorar seus sintomas e conversar com seu médico se eles piorarem. O médico pode fazer sugestões de medicamentos para ajudar a aliviar quaisquer sintomas que você tenha. Estes podem ser entregues por uma farmácia, para que nunca precise de sair de casa, para uma consulta ou para ir buscar a sua medicação.
A possibilidade de consultar um médico online mudou a forma como tratamos o coronavírus. Agora é possível ficar em casa durante todo o processo, inclusive fazer um teste em casa. Se você estiver interessado em obter mais conselhos sobre o Covid-19, consulte a página on-line do NHS para saber mais sobre os testes disponíveis, consultas médicas on-line e conselhos para se manter seguro durante a pandemia.
Você sabia que pode testar em casa? Com os kits de teste de coronavírus do NHS, é possível fazer o teste em casa e obter o resultado em meia hora para o teste rápido. Vamos aprender um pouco mais sobre o teste caseiro de COVID-19 e como usá-lo.
Existem dois tipos principais de testes de coronavírus usados no Reino Unido. Estes podem ser administrados por um profissional de saúde ou você pode usar o kit de teste caseiro.
PCR: Este teste é recomendado para qualquer pessoa que esteja apresentando sintomas, incluindo:
– Perda de paladar ou olfato
– Temperatura alta
– Tosse persistente
O teste leva mais tempo para ser feito e é considerado mais preciso. Você pode fazer este teste e enviá-lo para um laboratório, que testará sua amostra e fornecerá os resultados.
Teste de fluxo lateral rápido: Este tipo de teste é semelhante a um teste de gravidez na forma como funciona, mas fornece resultados mais rápidos do que o teste de PCR. Você deve considerar fazer este teste se não tiver sintomas, mas sentir que pode ter sido exposto. Pode ser tomado duas vezes por semana para garantir que você não está infectado.
Você pode pegar seu teste em um local de teste ou pode enviá-lo para sua casa. Qualquer opção funciona bem.
Passo 1: Limpe bem as mãos.
Passo 2: Abra o teste e coloque todos os itens em uma superfície limpa.
Etapa 3: assoe o nariz e lave as mãos.
Etapa 4: use o cotonete para esfregar cuidadosamente onde suas amígdalas estão ou estariam. Você não deve tocar o cotonete na língua, dentes ou gengivas.
Etapa 5: Usando o mesmo cotonete, insira-o no nariz cerca de 2,5 cm e gire-o levemente ao redor da narina.
Etapa 6: coloque o lado do cotonete do bastão no tubo e feche-o bem.
Passo 7: Coloque o tubo no saco fornecido.
Etapa 8: devolva o teste ao funcionário do local de teste ou poste-o em uma caixa postal prioritária do Royal Mail. Não pode ser enviado por caixa postal não prioritária ou pelos Correios.
Etapa 9: aguarde os resultados.
O tipo mais comum de teste caseiro de COVID-19 é o teste caseiro rápido de fluxo lateral. Não requer o envio da amostra para um laboratório e os resultados ficam disponíveis em 15 a 30 minutos, dependendo do teste.
Existem duas versões desses testes. Um requer um esfregaço de garganta e nariz e o outro é apenas para um esfregaço de nariz. Certifique-se de verificar as instruções para determinar que tipo de teste você tem.
Passo 1: Lave bem as mãos.
Passo 2: Retire tudo do kit e coloque sobre uma superfície limpa.
Passo 3: Coloque o tubo no suporte do tubo. Se não estiver pré-cheio, encha-o com o líquido fornecido e feche a tampa.
Passo 4: Assoe o nariz e lave as mãos.
Etapa 5: Se você tiver apenas um teste nasal, pule para a próxima etapa. Use o cotonete para esfregar suas amígdalas ou onde elas deveriam estar. Não toque o cotonete nas gengivas, dentes ou língua.
Etapa 6: use o mesmo cotonete e insira-o no nariz cerca de 2,5 cm e gire-o.
Etapa 7: coloque a ponta do bastão no tubo e deixe-o absorver o líquido.
Etapa 8: Esprema o líquido do tubo de teste na tira de teste.
Passo 9: Aguarde o tempo indicado nas instruções e verifique o teste. Você deve ver uma ou duas linhas.
Etapa 10: registre os resultados do teste online com o código QR ou o número de identificação.
Você pode fazer este teste com mais frequência, pois é um teste rápido. É recomendável tomá-lo a cada três ou quatro dias para garantir que você pegue qualquer infecção desde o início.
Você pode fazer um teste em casa sempre que suspeitar que pode ter sido exposto ao coronavírus. Vale a pena ficar tranquilo para fazer um teste rápido. Você também deve fazer um teste se:
Se lhe for dito para apresentar um resultado de teste negativo para qualquer ocasião, você deve fazer um teste. Você também pode querer testar a si mesmo duas vezes por semana para garantir que você saiba se é positivo rapidamente. Qualquer pessoa em uma ocupação de alto risco vai querer fazer isso.
Pode ser assustador ver um resultado de teste positivo, mas se você obtiver um positivo, não entre em pânico. Primeiro, você precisa ficar longe de outras pessoas e se isolar. Isso significa que você não deve ter contato com ninguém fora de casa e é melhor ficar longe de quem está em casa até que eles sejam testados.
Você precisará se auto-isolar por até duas semanas ou até testar negativo, mas seu médico pode aconselhá-lo sobre isso. Falar com um médico é o próximo passo para se manter seguro. Depois de receber um resultado positivo, você deve entrar em contato com seu médico e obter conselhos sobre o Covid-19. É essencial que você siga o conselho do seu médico e relate quaisquer sintomas que possa desenvolver. Se você receber um medicamento prescrito, certifique-se de tomá-lo conforme prescrito.
Se você precisar saber mais sobre o coronavírus e os testes de coronavírus do NHS, o NHS online oferece muitas informações para mantê-lo atualizado. Você também encontrará serviços clínicos oferecidos on-line para que possa consultar um médico e obter atendimento personalizado.
O médico avaliará seus resultados e garantirá o tratamento necessário. Eles também irão aconselhá-lo se você precisar visitar o hospital para cuidados mais intensivos. Para agendar serviços clínicos online do NHS, você pode visitar nossa página.
É normal ter sinais, mas às vezes eles podem se tornar perigosos. Essa marca escura de aparência inocente pode ser um sinal de câncer de pele, portanto, verificar suas pintas a cada poucos meses é essencial. Se você tem histórico de melanoma, verifique com mais frequência. Se notar algo diferente, consulte o seu médico.
Aqui é quando você precisa verificar uma toupeira.
Não há um olhar para toupeiras. Eles podem ser de qualquer cor, desde tom de pele até uma variedade de marrons ou até mesmo pretos. Embora a maioria seja plana, algumas são elevadas e macias ao toque. No entanto, os sinais normais devem ter cores uniformes e bordas lisas – é quando as alterações aparecem que você deve ficar atento e procurar uma opinião profissional.
Quando você deve considerar consultar um médico sobre uma toupeira? Aqui estão os sinais de que você precisa para verificar:
Pode ser difícil diferenciar uma toupeira normal de uma perigosa, por isso, se você tiver alguma dúvida sobre uma mancha na pele, é melhor mostrá-la a um dermatologista. Eles poderão dizer se há motivo para preocupação ou não. A partir daí, você pode seguir as etapas recomendadas para remover a toupeira ou determinar se é cancerígena.
Se você está procurando um especialista em pele, mas não está pronto ou não pode ir a uma clínica, pode obter aconselhamento on-line de um dermatologista. Isso permite que você consulte um médico sem sair de casa e o tranquilizará se estiver preocupado com uma toupeira. O médico examinará seus sintomas e fotos da toupeira e poderá discutir as opções de tratamento, se necessário.
Você está procurando um especialista em pele qualificado para examinar suas manchas preocupantes? Entre em contato com o NHS GP hoje mesmo para marcar uma consulta com nosso dermatologista.
A acne é um problema de pele que afeta os adolescentes, mas também pode afetá-lo na idade adulta. Lidar com manchas grandes no rosto e no corpo pode ser devastador para a sua autoestima, sem falar que muitas vezes é desconfortável. O que você pode fazer para prevenir a formação de acne em primeiro lugar?
Aqui estão cinco principais maneiras de prevenir a acne.
Você deve lavar suavemente o rosto todas as manhãs e noites com água morna e sabonete suave. Existem alguns sabonetes que são especialmente formulados para ajudar na acne e podem ajudar, mas também podem secar. Você pode querer usar sabonete para acne apenas uma vez por dia. Lavar regularmente reduzirá a quantidade de sujeira que se acumula em seus poros e também pode remover óleos e suor que podem obstruir os poros.
Os produtos para acne que você pode usar tendem a ressecar a pele, o que pode causar descamação e mais problemas com a pele. Para evitar isso, você deve procurar um hidratante que diga não comedogênico no rótulo, pois é uma fórmula muito mais suave.
Você encontrará muitos produtos de prevenção de acne disponíveis. Estes geralmente usam ácido láctico, ácido glicólico, ácido salicílico e peróxido de benzoíla. Você deve sempre começar com uma quantidade muito pequena, pois esses produtos podem secar e afetar adversamente sua pele. Se você notar algum problema ou sensibilidade, pare de usar o produto.
Se você costuma usar maquiagem, precisa evitá-la enquanto estiver lidando com um surto. A maquiagem dos olhos raramente causa problemas, mas qualquer coisa que possa obstruir os poros do rosto deve ser evitada. Entre as erupções, use maquiagem mineral sem óleo e remova-a quando estiver em casa.
Seu cabelo pode transferir o óleo para o rosto, o que pode contribuir para o aparecimento de acne. Mantenha o cabelo longe do rosto e certifique-se de lavá-lo com frequência. Você quer evitar que o cabelo oleoso toque seu rosto, mas também é uma boa ideia pular géis e produtos que podem entrar em contato com o rosto e irritar a pele. Se ficar no cabelo depois do banho, pode bloquear os poros, portanto, mantenha o cabelo para trás.
Se essas dicas não reduzirem ou eliminarem sua acne, é hora de procurar ajuda profissional. Um dermatologista pode ajudá-lo a encontrar a rotina que funciona para o seu rosto e pode recomendar um produto melhor para usar.
Para saber mais sobre como prevenir a acne, entre em contato com nosso dermatologista online.
Falar com seu médico sobre seus problemas de saúde não ocorre necessariamente no consultório médico hoje em dia. Graças ao COVID-19, o mundo da medicina mudou drasticamente e os pacientes agora têm mais opções do que nunca. Uma delas é conversar com seu médico online em vez de visitá-lo.
Aqui estão cinco principais benefícios das consultas médicas online.
Não há chance de pegar uma doença por estar sentado na sala de espera. Como a maioria das pessoas que visitam o médico está doente com alguma coisa, é uma área que está repleta de germes e vírus. Você pode evitar isso ficando em casa e fazendo sua consulta sem ninguém por perto.
Muitas vezes você tem que esperar por uma consulta para ver o seu médico. No entanto, as consultas online permitem-lhe falar com um médico muito mais cedo. Isso é ideal se você estiver preocupado com seus sintomas ou simplesmente quiser se sentir melhor o mais rápido possível. Em muitos casos, você pode marcar sua consulta imediatamente, mesmo que não seja o momento ideal.
Estar doente geralmente significa que você só quer se enrolar na cama e ficar lá. Agora você pode conversar com seu médico da cama e garantir o tratamento para sua doença sem sair de casa. Muitas farmácias oferecem entrega agora e isso significa que você pode simplesmente pedir ao médico que ligue com sua receita e receba em sua casa.
Ninguém quer lidar com o trânsito intenso quando não está se sentindo bem ou se tem um filho doente. Com consultas médicas online, você pode deixar de dirigir ou chamar um Uber para levá-lo. Você economizará tempo e eliminará algumas das partes mais estressantes da visita ao médico.
Você economizará dinheiro por não precisar de transporte para o consultório médico. Se você trabalha, também pode garantir que não perderá dinheiro para tirar uma folga para uma consulta médica. Em vez disso, você pode fazê-lo em sua mesa de trabalho, se realmente precisar. É uma alternativa útil para tirar o dia de folga para ir ao médico.
As consultas online são uma grande melhoria em relação a ter que ir sempre ao seu médico. Embora nem todos os problemas possam ser resolvidos ou devidamente examinados e diagnosticados on-line, muitos problemas são simples o suficiente para que seu médico não precise vê-lo pessoalmente – esta é a nova cara da medicina e está tornando a vida muito mais simples para muitos.
Interessado em obter uma consulta médica online? Saiba mais sobre o NHS GP.
Qualquer um de nós pode desenvolver uma variedade de condições de pele ao longo de nossas vidas. Embora, se você nunca consultou um dermatologista, pode não estar totalmente familiarizado com as condições que eles tratam. Isso significa que é complicado saber se é hora de você marcar uma consulta com um dermatologista. Neste blog, discutimos algumas maneiras pelas quais você pode saber.
Se você tiver acne, tenha certeza de que não está sozinho. Não é necessariamente o caso de um tratamento sem receita ajudar e você pode agendar uma consulta com um dermatologista. Um dermatologista poderá determinar o tipo de tratamento prescrito que seria mais eficaz para sua acne e estilo de vida.
Um dermatologista poderá fazer uma triagem para câncer de pele. Fale com o seu médico de família ou dermatologista sobre a frequência com que deve ser verificado quanto a alterações na sua pele. Uma verificação anual do corpo é muito importante se você estiver em alto risco.
Esta condição crônica da pele é algo que causa irritação, coceira e manchas escamosas na pele. Um dermatologista poderá ajudar a encontrar maneiras de controlar seu eczema e prescrever qualquer tratamento necessário.
Se você está preocupado em minimizar os danos à pele ou procurar pele envelhecida, um dermatologista pode oferecer produtos ou ideias de mudança de estilo de vida que diminuem sua exposição a elementos prejudiciais.
Você pode falar com um dermatologista sobre qualquer preocupação que tenha sobre quase qualquer condição que afete sua aparência. Por exemplo, condições de pele que variam de descoloração, estrias a psoríase podem ser tratadas por um dermatologista.
Se você está procurando um especialista em pele com base no noroeste de Londres, nossa especialista em dermatologia, Dra. Shazia Siddiqi, fornece consultas e sessões diárias. Para saber mais, registre-se online conosco hoje para falar com especialistas em pele qualificados e muito mais. Você também pode encontrar suporte online sempre que precisar. Entre em contato conosco para mais informações.
Muitas pessoas com coronavírus (COVID-19) apresentaram sintomas leves ou até zero, mas ainda podem espalhar o vírus. Com o autoteste regular agora disponível, podemos retardar a propagação e ajudar a proteger os mais vulneráveis em nossas comunidades. Com isso em mente, um passo crucial para fazer isso provou ser a realização de testes em casa quando necessário.
Neste blog, vamos orientá-lo sobre o que você precisa saber antes de fazer um teste em casa para
Coronavírus e quais passos você precisa seguir para fazer o teste. Além disso, oferecemos conselhos sobre como se registrar para um kit de teste doméstico.
Também listamos alguns dos principais sintomas do COVID-19 para ajudá-lo a entender melhor se você precisa fazer um teste ou não e consideramos alguns dos motivos pelos quais você pode se beneficiar de um teste em casa.
Se você tiver algum dos seguintes sintomas de coronavírus, sejam eles leves, use este serviço para obter um teste de reação em cadeia da polimerase (PCR) o mais rápido possível:
Se você tiver algum desses sintomas, você e todos com quem convive precisam se auto-isolar imediatamente. Não saia de casa até obter os resultados do teste, exceto para postar um kit de teste ou para uma consulta de teste de PCR.
Você pode não ter necessariamente nenhum dos sintomas acima, no entanto, ainda pode justificar o uso de um se algum dos seguintes se aplicar a você:
Você pode solicitar um teste de PCR através do gov.uk respondendo a um breve questionário.
Os testes de PCR são, em geral, destinados a pessoas com sintomas de coronavírus. O cotonete é então enviado para um laboratório para obter os resultados necessários. Existe um processo diferente para um teste de PCR em oposição a um teste de fluxo lateral.
Se você realmente não possui nenhum sintoma de COVID-19, mas tem algum motivo para acreditar que pode ter entrado em contato com alguém com COVID-19 ou outro, pode solicitar um teste rápido de fluxo lateral e seguir as instruções para fazê-lo em casa. Existem instruções separadas para isso no site oficial do NHS.
Para sua segurança, você receberá instruções detalhadas com seu kit de teste. Se você estiver fazendo o teste em um local de teste e precisar de suporte, um ajudante treinado pode orientá-lo durante todo o processo.
Estas são as principais etapas para fazer um teste de PCR:
Fazendo um teste de PCR em outra pessoa
Se você estiver fazendo um teste de PCR em outra pessoa, pode ser útil:
No entanto, você deve usar um kit de teste separado para cada pessoa em quem está fazendo o teste.
Se você fizer o teste em um local de teste, eles enviarão o cotonete para o laboratório em seu nome. Se você estiver postando um kit de teste doméstico, você só deve postá-lo em uma caixa postal prioritária do Royal Mail. Não envie para uma agência dos correios ou poste em uma caixa postal não prioritária.
Se tiver problemas ou não conseguir utilizar o serviço online, ligue 119. As linhas funcionam das 7h às 23h.
Sintomas do COVID-19
Os principais sintomas do coronavírus COVID-19 são:
As crianças podem contrair o COVID-19, mas tendem a contraí-lo com menos frequência do que os adultos e geralmente é menos grave.
Os sintomas de COVID-19 para crianças são:
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