Quatro benefícios dos serviços de GP on-line

Pensando em marcar uma consulta de GP online? Descubra alguns dos muitos benefícios, incluindo serviço de prescrição conveniente e acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana.

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Como saber se você tem diabetes

O diabetes não é uma doença incomum, mas pode ser grave e resultar na necessidade de mudar seu estilo de vida. Existem dois tipos diferentes de diabetes, e a principal diferença entre eles é que o tipo 1 é genético, enquanto o diabetes tipo 2 pode ser devido ao seu estilo de vida e se desenvolverá com o tempo.

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Universidade de Middlesex UniHub

Você deve se registrar na área que você mora. Se você estiver em Halls of Residences, clique aqui para se registrar com um médico online. É muito importante que você se registre com um médico local enquanto estiver na universidade. Não espere até ficar doente para fazer isso! Você pode se registrar com qualquer médico em

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Quais são os sintomas do TEPT?

O que é TEPT? Aprenda sobre os sintomas do TEPT e o que fazer se achar que você ou um ente querido tem esse transtorno psiquiátrico. PTSD, que significa transtorno de estresse pós-traumático, é um transtorno psiquiátrico que ocorre após um evento traumático ou trauma prolongado ao longo do tempo. Historicamente, tornou-se

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Como melhorar a saúde mental do aluno

A vida de estudante pode ser difícil. Se você sente que sua saúde mental está começando a sofrer, aqui estão algumas dicas que podem ajudar.

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Os 5 principais benefícios do exercício regular

O exercício regular é uma parte crucial do que é preciso para manter uma vida feliz e saudável. Desde o fortalecimento de sua saúde mental até a redução do risco de doenças graves, o exercício é, em muitos aspectos, um remédio próprio. Embora o exercício faça parte da vida de muitas pessoas por padrão, ou seja, caminhar para o trabalho ou para a escola,

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Exercícios de respiração para estudantes

O estresse é comum para os alunos, mas existem maneiras de se sentir mais à vontade por meio dos exercícios respiratórios regulares mostrados neste guia. Meditação, atenção plena e respiração profunda há muito são associadas à melhoria da saúde mental. Para os estudantes, cuidar da saúde mental é um

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Por que o sono é importante?

Não dormir o suficiente pode prejudicar seu bem-estar físico e mental ao longo do tempo. Felizmente, nunca é tarde para começar hábitos de sono saudáveis ​​para melhorar sua saúde! Em um mundo cada vez mais agitado, com maior demanda por implementação de tecnologia e a maioria das pessoas usando tecnologia

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Como a pandemia afetou a saúde mental dos alunos?

De muitas maneiras, a pandemia exacerbou os piores medos de muitos estudantes: solidão, isolamento, volatilidade no mercado de trabalho e inúmeros outros. O efeito que isso teve na saúde mental coletiva da comunidade estudantil é predominante e de amplo alcance, e mesmo agora, muitos meses

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