Trądzik to problem skórny, który nęka nastolatków, ale może również wpływać na ciebie w wieku dorosłym. Radzenie sobie z dużymi wypryskami na twarzy i ciele może być druzgocące dla poczucia własnej wartości, nie wspominając o tym, że często jest to niewygodne. Co możesz zrobić, aby przede wszystkim zapobiegać powstawaniu trądziku?
Oto pięć najlepszych sposobów zapobiegania trądzikowi.
1. Umyj twarz mydłem i wodą
Codziennie rano i wieczorem należy delikatnie myć twarz ciepłą wodą i łagodnym mydłem. Istnieje kilka mydeł, które są specjalnie opracowane, aby pomóc w walce z trądzikiem i te mogą pomóc, ale mogą również wysuszać. Możesz chcieć używać mydła trądzikowego tylko raz dziennie. Regularne mycie zmniejszy ilość brudu gromadzącego się w porach, a także wypłucze oleje i pot, które mogą zatykać pory.
2. Użyj kremu nawilżającego
Produkty przeciwtrądzikowe, których możesz używać, mają tendencję do wysuszania skóry, co może powodować łuszczenie się i więcej problemów ze skórą. Aby temu zapobiec, powinieneś poszukać kremu nawilżającego, który na etykiecie mówi, że nie zatyka porów, ponieważ ma znacznie łagodniejszą formułę.
3. Użyj produktu na trądzik
Znajdziesz wiele produktów zapobiegających trądzikowi. Zwykle używają kwasu mlekowego, kwasu glikolowego, kwasu salicylowego i nadtlenku benzoilu. Zawsze należy zaczynać od bardzo małej ilości, ponieważ te produkty mogą wysuszać i niekorzystnie wpływać na skórę. Jeśli zauważysz jakiekolwiek problemy lub nadwrażliwość, powinieneś przestać używać produktu.
4. Unikaj używania makijażu
Jeśli zwykle nosisz makijaż, musisz go unikać, gdy masz do czynienia z epidemią. Makijaż oczu rzadko powoduje problemy, ale należy unikać wszystkiego, co mogłoby zatkać pory na twarzy. Pomiędzy wypryskami używaj bezolejowego makijażu mineralnego i usuwaj go po powrocie do domu.
5. Utrzymuj włosy w czystości
Twoje włosy mogą przenosić olej na twarz, co może przyczyniać się do powstawania wyprysków. Trzymaj włosy z dala od twarzy i często je myj. Chcesz uniknąć kontaktu tłustych włosów z twarzą, ale dobrym pomysłem jest również pominięcie żeli i produktów, które mogłyby dostać się na twarz i podrażnić skórę. Jeśli pozostanie na włosach po prysznicu, może zablokować pory, więc trzymaj włosy z tyłu.
Jeśli te wskazówki nie zmniejszą lub nie wyeliminują trądziku, czas poszukać profesjonalnej pomocy. Dermatolog może pomóc ci znaleźć rutynę, która działa na twoją twarz i może zalecić lepszy produkt do użycia.
Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak zapobiegać trądzikowi, skontaktuj się z naszym internetowym dermatologiem.
Dodaj komentarz