Co to jest zespół stresu pourazowego? Dowiedz się, jakie są objawy zespołu stresu pourazowego i co zrobić, jeśli uważasz, że ty lub ktoś bliski cierpisz na to zaburzenie psychiczne.
PTSD, co oznacza zespół stresu pourazowego, jest zaburzeniem psychicznym, które pojawia się po traumatycznym zdarzeniu lub długotrwałej traumie. Historycznie stało się to znane jako „szok pociskowy”, którego wielu żołnierzy doświadczyło po walkach w wojnach światowych. Jednak każdy rodzaj urazu może prowadzić do tego zaburzenia, na przykład:
- Wypadki
- Napaść
- Nadużywać
- Choroba lub uraz (albo ty, albo ukochana osoba)
- Śmierć ukochanej osoby
Przechodzenie przez te doświadczenia nie oznacza, że na pewno doświadczysz zespołu stresu pourazowego. Traumatyczne wydarzenie lub przedłużająca się trauma może wywołać zaburzenie u jednej osoby, a nie u innej, i nie ustalono dokładnie, dlaczego. Jedną z sugestii jest to, że osoby cierpiące na zespół stresu pourazowego mają wysoki poziom hormonów stresu, chociaż nie zawsze tak jest.
Jeśli uważasz, że ty lub ktoś bliski może cierpieć na zespół stresu pourazowego, bardzo ważne jest zrozumienie objawów i zwrócenie się o pomoc medyczną w celu przetworzenia wspomnień i zmniejszenia objawów w miarę upływu czasu.
Poniżej znajdują się najczęstsze objawy zespołu stresu pourazowego PTSD.
Retrospekcje traumy
Po doświadczeniu traumatycznego zdarzenia wiele osób odczuwa smutek, strach i niepokój, a objawy te mają tendencję do naturalnej poprawy w ciągu kilku tygodni. U osób z PTSD objawy te trwają znacznie dłużej i mogą powodować jeden z najczęstszych objawów związanych z zespołem stresu pourazowego: retrospekcje.
Retrospekcje sprawiają, że osoba z zespołem stresu pourazowego przeżywa traumatyczne wydarzenie w kółko w swoim umyśle. Często retrospekcje są bardzo żywe i powodują wysoki poziom paniki i niepokoju, a nawet mogą stać się wyniszczające w ciężkich przypadkach.
Częste koszmary
Osoby z zespołem stresu pourazowego zwykle doświadczają częstych koszmarów sennych, często związanych z traumatycznym wydarzeniem lub zdarzeniami, przez które przeszli. Te koszmary powodują podwyższony poziom stresu i mogą prowadzić do dalszych problemów, takich jak trudności ze snem i bezsenność.
Ekstremalny niepokój
Lęk jest objawem wielu problemów ze zdrowiem psychicznym, w tym zespołu stresu pourazowego. Po doświadczeniu traumy osoba z zespołem stresu pourazowego często odczuwa skrajny niepokój w swoim codziennym życiu. Oni
Unikanie
Ludzie żyjący z zespołem stresu pourazowego często unikają wszystkiego, co wiąże się z traumatycznym wydarzeniem, którego doświadczyli, co często obejmuje ludzi, miejsca lub czynności. Chorzy często wycofują się nawet ze swoich przyjaciół i rodziny. Z biegiem czasu może to pogorszyć ich objawy, ponieważ nadal się izolują.
Natrętne myśli
Natrętne myśli obejmują niepokojące i dezorientujące myśli, które osoby z zespołem stresu pourazowego chciałyby zniknąć. Zazwyczaj te myśli prowadzą do poczucia winy i zdenerwowania. Bez leczenia te natrętne myśli są trudne do opanowania iw niektórych przypadkach mogą się pogarszać z czasem.
Drażliwość lub gniew
Wiele osób z zespołem stresu pourazowego staje się drażliwych lub złych, co może prowadzić do lekkomyślnych zachowań. Takie zachowanie może spowodować, że zniszczą swoje relacje. Skrajny gniew może być również oznaką złożonego zespołu stresu pourazowego, który jest spowodowany długotrwałym urazem, a nie pojedynczym wydarzeniem.
Zespół stresu pourazowego u dzieci
Dzieci mogą dostać PTSD tak samo jak dorośli. Objawy mogą jednak wyglądać inaczej. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma zespół stresu pourazowego, oto objawy, na które należy zwrócić uwagę:
- Ponowne przeżywanie traumatycznego wydarzenia
- Wybuchy gniewu
- Koszmary
- Strach i/lub smutek
Poszukaj pomocy dla PTSD
W przypadku wystąpienia takich objawów ważne jest, aby skontaktować się ze specjalistami ds. zdrowia psychicznego w celu ustalenia przyczyny. Następnie ci specjaliści ds. zdrowia psychicznego mogą zapewnić odpowiednie leczenie, aby pomóc pacjentowi radzić sobie z objawami i poprawiać je w miarę upływu czasu, czy to poprzez terapię, leki, czy też połączenie obu.
Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza zespołu stresu pourazowego, umów się na wizytę u lekarza rodzinnego NHS as soon as possible. Pomoc jest dostępna i nikt nie musi dalej cierpieć z powodu swoich objawów.
Dodaj komentarz