Wizyty w ramach telezdrowia znacznie ułatwiły wizytę u lekarza, ale jeśli nie jesteś przyzwyczajony do rozmów przez wideo, proces ten może być dla Ciebie niezręczny. Na szczęście łatwo jest przygotować się z wyprzedzeniem. Przed spotkaniem należy wykonać następujące czynności:
Rób notatki
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić przed wizytą, jest zanotowanie, co będziesz musiał udostępnić. Zrób listę objawów, które masz i wszelkie pytania, które możesz chcieć zadać. Pomocne jest śledzenie takich rzeczy, jak czas trwania objawów i ich intensywność.
Zdobądź leki
Miej swoje leki pod ręką, abyś mógł powiedzieć lekarzowi, co aktualnie bierzesz. Dobrze jest mieć wszystko przed sobą, aby móc łatwo czytać etykiety, zamiast polegać na pamięci.
Zważ się
Dobrym pomysłem jest zrzucenie wagi, jeśli masz wagę w domu. Jest to coś, co lekarz zwykle sprawdza w biurze i możesz udzielić niezbędnych informacji, jeśli ich potrzebują. Możesz nie zostać poproszony, ale warto mieć wagę, jeśli zostaniesz o to poproszony.
Sprawdź swoją temperaturę
Jeśli masz gorączkę lub objawy, które świadczą o złym samopoczuciu, powinieneś zmierzyć temperaturę tuż przed wizytą. Dobrym pomysłem jest trzymanie termometru w pobliżu, aby w razie potrzeby można było ponownie zmierzyć temperaturę.
Przeczytaj swoje e-maile
Prawdopodobnie otrzymasz wiadomość e-mail z instrukcjami, jak rozpocząć rozmowę wideo. Może zawierać formularz do wypełnienia lub może znajdować się na stronie internetowej. Tak czy inaczej, musisz postępować zgodnie ze wszystkimi wskazówkami, aby wizyta zakończyła się sukcesem.
Wybierz cichy obszar
Wybierz miejsce, w którym nie będziesz się rozpraszać i gdzie będzie mało hałasu w tle lub nie będzie go wcale. Może być trudno usłyszeć lekarza, jeśli wokół jest zbyt dużo hałasu i na odwrót. Zachowaj ciszę i spokój, aby upewnić się, że jesteś w stanie wszystko zrozumieć.
Przetestuj swój sprzęt
Upewnij się, że kamera działa i że masz dobre oświetlenie wszędzie tam, gdzie planujesz odebrać połączenie. Większość rozmów telezdrowia wykorzystuje wideo, więc musisz mieć kamerę na urządzeniu, którego planujesz używać. Powinien być funkcjonalny i będziesz chciał również przetestować swój dźwięk.
Wizyta u lekarza wideo jest dość prosta i zwykle przebiega bezproblemowo. Przygotuj się z wyprzedzeniem, a przekonasz się, że jest to o wiele łatwiejsze.
Czy jesteś gotowy, aby porozmawiać z lekarzem o swoich problemach zdrowotnych? Skontaktuj się z lekarzem rodzinnym NHS, aby umówić się na wizytę już dziś.
Dodaj komentarz