Zdrowie psychiczne znajduje się obecnie na pierwszym planie wielu programów uniwersytetów i, co zrozumiałe, jest to coś, co naprawdę musi być traktowane priorytetowo. Problemy ze zdrowiem psychicznym są bardzo powszechne wśród studentów, a także w szerszej populacji, więc naprawdę nie ma się czego wstydzić.
Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale naprawdę dostępne jest mnóstwo wsparcia, a niektóre z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się uczniowie, to:
- Tęsknota za domem
- Problemy w relacjach
- Zły nastrój i depresja
- Zwiększony stres
- Niepokój.
Do Twojej dyspozycji są różne usługi wsparcia dla studentów dostępne w NHS GP. Wszystko, co musisz zrobić, to zarejestrować się już dziś, aby uzyskać poradę zdrowotną dla studentów. Dzięki temu możesz rezerwować lub odwoływać wizyty online, ale także aktualizować swoje dane, zamawiać powtórne recepty bez konieczności osobistej wizyty w gabinecie.
Dodatkowa pomoc jest dostępna?
Jeśli walczysz i potrzebujesz wsparcia, naprawdę ważne jest, abyś z kimś porozmawiał.
Często robienie tego przynosi natychmiastowe poczucie ulgi i często jest tak wielu ludzi, którzy są chętni do rozmowy.
Możesz wybrać rozmowę z:
- Przyjaciel
- Członek Twojej rodziny
- Wykładowca uniwersytecki
- Doradca
- Lekarz
- Nauczyciel może również pomóc Ci skontaktować się z uniwersytetem lub innymi służbami doradczymi.
Oprócz tego wielu decyduje się na rozmowę z kimś spoza ich najbliższego kręgu. Na przykład istnieje wiele związków studenckich, które również świadczą usługi kierowane przez studentów. Chociaż ci mentorzy-studenci mogą nie być wykwalifikowanymi doradcami, możesz chcieć porozmawiać o problemach, takich jak lęk i obniżony nastrój, z kimś, kto czuje się bardziej jak rówieśnik.
Poza tym Student Minds to wiodąca brytyjska organizacja charytatywna i indywidualna zajmująca się zdrowiem psychicznym studentów uniwersytety oferują też zwykle usługi nocnej linii dla studentów.
Studia to dla wielu młodych ludzi wielka zmiana. Istnieje wiele zmian związanych ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. Dla wielu osób po raz pierwszy mieszkasz samodzielnie, więc dostęp do odpowiednich porad zdrowotnych jest niezbędny podczas studiów. Jeśli odczuwasz stres związany z nauką lub masz problemy osobiste, nasze zasoby online i profesjonalny zespół medyczny są pod ręką, aby zaoferować wsparcie w naszych czterech klinikach w Wembley, Alperton , Willesden i Park Królowej. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji.
Dodaj komentarz