Cztery korzyści z internetowych usług GP

Zastanawiasz się nad rezerwacją wizyty u lekarza rodzinnego online? Odkryj niektóre z wielu korzyści, w tym wygodną obsługę recept i dostęp 24/7.

Read More

Jak stwierdzić, czy masz cukrzycę

Cukrzyca nie jest rzadką chorobą, ale może być poważna i spowodować konieczność zmiany stylu życia. Istnieją dwa różne rodzaje cukrzycy, a główna różnica między nimi polega na tym, że typ 1 jest uwarunkowany genetycznie, podczas gdy cukrzyca typu 2 może wynikać ze stylu życia i rozwija się z czasem,

Read More

Uniwersytet Middlesex UniHub

Powinieneś zarejestrować się w okolicy, w której mieszkasz. Jeśli jesteś w akademiku, możesz kliknąć tutaj, aby zarejestrować się u lekarza online. Bardzo ważne jest, aby zarejestrować się u miejscowego lekarza, gdy jesteś na uniwersytecie. Nie czekaj, aż zachorujesz, aby to zrobić! Możesz zarejestrować się u dowolnego lekarza w woj

Read More

Jakie są objawy zespołu stresu pourazowego?

Co to jest zespół stresu pourazowego? Dowiedz się, jakie są objawy zespołu stresu pourazowego i co zrobić, jeśli uważasz, że ty lub ktoś bliski cierpisz na to zaburzenie psychiczne. PTSD, co oznacza zespół stresu pourazowego, jest zaburzeniem psychicznym, które pojawia się po traumatycznym zdarzeniu lub długotrwałej traumie. Historically, it became

Read More

Jak poprawić zdrowie psychiczne uczniów

Życie studenckie może być ciężkie. Jeśli czujesz, że twoje zdrowie psychiczne zaczyna cierpieć z tego powodu, oto kilka wskazówek, które mogą ci pomóc.

Read More

5 najważniejszych korzyści płynących z regularnych ćwiczeń

Regularne ćwiczenia są kluczowym elementem tego, co jest potrzebne do utrzymania szczęśliwego i zdrowego życia. Od wzmocnienia zdrowia psychicznego po zmniejszenie ryzyka poważnej choroby, ćwiczenia są pod wieloma względami lekarstwem samym w sobie. Podczas gdy ćwiczenia są domyślnie częścią życia wielu ludzi, np. chodzeniem do pracy lub szkoły,

Read More

Ćwiczenia oddechowe dla studentów

Stres jest częstym zjawiskiem wśród uczniów, ale istnieją sposoby, aby poczuć się bardziej swobodnie dzięki regularnym ćwiczeniom oddechowym przedstawionym w tym przewodniku. Medytacja, uważność i głębokie oddychanie od dawna kojarzone są z poprawą zdrowia psychicznego. Dla studentów dbanie o zdrowie psychiczne jest nie lada wyzwaniem

Read More

Dlaczego sen jest ważny?

Brak wystarczającej ilości snu może z czasem pogorszyć twoje fizyczne i psychiczne samopoczucie. Na szczęście nigdy nie jest za późno na wprowadzenie zdrowych nawyków związanych ze snem, aby poprawić swoje zdrowie! W świecie, który staje się coraz bardziej gorączkowy, ze zwiększonym zapotrzebowaniem na wdrażanie technologii i większością ludzi korzystających z technologii

Read More

Jak pandemia wpłynęła na zdrowie psychiczne uczniów?

Pod wieloma względami pandemia nasiliła najgorsze obawy wielu uczniów: samotność, izolację, niestabilność na rynku pracy i niezliczone inne. Wpływ, jaki wywarło to na zbiorowe zdrowie psychiczne społeczności studenckiej, jest powszechny i ​​szeroko zakrojony, a nawet teraz, przez wiele miesięcy

Read More
1 2 3 8